logo

一週間の始まりの月曜日

月曜日の健康目標

午前中に万歩計を使った散歩と階段登りを一回ㅋ(25階)

隙間時間にストレッチをしてあげる

週末にたくさん食べたので、今日は軽く食べられるようにしましょう

0
0
コメント 2
  • プロフィール画像
    영진왕빠
    이번주도 화이팅 입니다 
    건강한 모습 보기 좋네요
  • プロフィール画像
    해피혀니
    건강목표 잘 세우셨네요^^
    꼭 달성하시길!!  화이팅입니다.