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健康目標設定

週末健康目標

2024.04.05 14:15
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週末期間上午步行一萬步與

日常生活中的五千步步行

隨時喝水

適量的飲食與飲酒

隨時進行伸展運動

 

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评论 1
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    합격기원 
    이렇게 목표 세우시는거 도움 될거 같아요
좋은 습관이시네요
본받고 싶어요