logo

Mục tiêu sức khỏe cuối tuần

Trong suốt cuối tuần, đi bộ 10.000 bước vào buổi sáng và

Đi bộ 5.000 bước trong cuộc sống hàng ngày

Uống nước thường xuyên.

Ăn uống hợp lý và tiêu thụ đồ uống có chừng mực

Thường xuyên duỗi cơ.

 

0
0
bình luận 1
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    합격기원
    이렇게 목표 세우시는거 도움 될거 같아요
    좋은 습관이시네요
    본받고 싶어요