[健康目标]我的小确幸🌴 周末登山 我自己的小确幸是周末爬山。 如果去有许多大树的山上,可以听到绿色的自然和清新的空气,微风中摇曳的树叶声,泥土的气息…… 这一切都是疗愈。 专注于沿着坡道行走和攀登的路线,感到气喘吁吁,出汗,也会被微风吹散汗水变得凉爽。 所有的压力都消散了,啊!真幸福😊我能感受到这种感觉。 🍱自己准备的水果或便当吃起来更有趣。