하하하하항
비가 안오나보네요 등산잘하세요
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【健康目標】私だけの小さな幸せ🌴 週末の登山
私だけの小さな幸せは、週末の登山です。
たくさんの大きな木々がある山に行くと、緑豊かな自然と澄んだ空気、風に揺れる木の葉の音、土の香り...
これらすべてが癒しです
坂道を歩きながら登るコースに集中し、息が切れたり汗をかいたりしますが、風に吹かれて汗が冷めて涼しく感じることもあります。
ストレスがすべて飛んでいき、あ〜!幸せだ😊 こんな感情を感じることができます。
🍱持ってきた果物やお弁当を食べる楽しさはさらに増します