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[Obiettivi di salute] La mia piccola felicitร ๐ด Escursione nel fine settimana
[Obiettivi di salute] La mia piccola felicitร ๐ด Escursione nel fine settimana
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La mia piccola felicitร รจ fare escursioni nei fine settimana.
Se vai in una montagna con molti alberi grandi, puoi sentire la natura verde, l'aria pulita, il suono delle foglie che si muovono nel vento, l'odore della terra...
Tutto questo รจ un sollievo.
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Concentrandosi sul percorso che attraversa una salita, si puรฒ sentirsi affannati, sudare, e poi, grazie al vento, il sudore si raffredda e ci si sente rinfrescati.
Tutto lo stress svanisce e oh! Sono felice๐ Posso provare questa emozione.
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๐ฑ Il divertimento di mangiare la frutta o il pranzo preparato in anticipo รจ ancora piรน piacevole
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