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本周健康目标

我本周的健康目标是?

为了在即将到来的中秋节吃到更多美味的食物,我打算多运动一些以减轻体重ㅎㅎ

步行一万步

每天喝1升水

进行3组力量训练

成功跑完3公里

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评论 14
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    이혜진
    이번주 건강목표 성공하시길 응원합니다 ~
    저도 추석전에 열심히 도전하고 있네요^^
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    seabuck
    알차게 잘 세우셨네요
    건강목표 응원합니다.
    향복하고 건강한 하루 되세요.
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    나나
    근력운동 정말힘든거같아요
    저는 혼자는 못하겟더라구요
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    로또2등당첨
    맛있는 음식들을 먹기위해서 
    지켜야할 건강목표 응원합니다 ^^
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    라라리
    저도 더 빼야하는데 안빠지네요ㅎㅎ
    목표 화이팅입니다
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    쵸리쵸리
    이번주 건강 목표 설정하셨군요 
    달성까지 응원하도록 하겠습니다
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    지폐메이커
    건강루틴 잘 이어가세요
    
    즐거운 하루 되세요
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    붉은레드
    근력운동 하시는군요
    대단하시네요
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    김도연
    ㅎㅎ근력운동, 러닝 화이팅하세요
    저도 이번주는 러닝을 완주해보렵니다 
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    구름방울
    많은 분들이 추석 대비를 하시네요 ㅎ 
    응원합니다 ^^
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    금비야
    보호랏님 이번주도 건강목표 화이팅해요 
    오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    agnes0117
    이번주 건강목표 설정하셨네요
    모두 실천 성공하시길 응원합니다.
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    걷기와
    건강 챙기는 하루 응원합니다
    성공하시고 다음주 목표에 기쁨이 가득한 글이 적히길요
    
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    걷기와
    우와! 꾸준히 하시는 님 대단하십니다.
    아자! 열심히 하는 유익한 하루를 보내셨군요.