过量摄入咖啡因不仅仅会导致失眠,还可能带来其他不良影响,请注意。 优点是具有抗氧化、抗癌作用,有助于预防糖尿病…… 过量摄入会引发高血压和青光眼。据说具有利尿作用,可以排出钙和无机盐等。 任何东西适量摄取都比较好呢~