인프리
오~~ 정말 팥을 넣은 수면 안대 좋아보입니다. 팥을 넣어서 친환경적이고 팥으로 만든 핫팩 갖고 있는데~ 요 수면 안대도 갖고 싶네요~ 팥이 전자렌지 돌리면 열기를 품고 있어서 적당히 뜨겁지 않아서 데지 않기도 하고 뜨끈하니 좋던데~ 요 수면안대를 보니 눈 찜질도 해주고 정말 꿀잠템일 것 같아요~~ 잠이 보약!! 정말 극공감합니다~
进入40岁后，这里那里开始出现故障。
尤其是整天拿着手机，手腕和眼睛都变得很不好。
手腕在使用支架后变得没问题了，但眼睛是无法用工具解决的部分……
由于眼睑僵硬的症状，有时也会出现头痛。
所以可能因此影响了我的睡眠。
我通过大量搜索和尝试，找到了最好的方法。
眼睛干涩的原因是因为让眼睛变得柔软的油脂腺变硬了。
如果用温热的敷料包裹，硬化的油腺会被疏通，润滑油也会供应，僵硬感会消失，眼睛也会变得明亮。
我看到一个视频，里面把红豆放进袋子里，然后用微波炉加热，制作热敷包。
啊哈！！就是这个吧
可以把红豆放在眼罩里，用来温暖眼睛进行热敷 ^^
我在眼罩里放了一杯左右的红豆进行操作。
将微波炉加热大约20秒，温度刚刚好！
我觉得已经这样做了两年了
情况好多了，基本上我会努力在睡觉前不看手机。
睡觉前暴露在蓝光下会影响睡眠质量。
我打算用热敷眼睛，从十点开始加热眼罩。
做一次眼睛变得明亮后，就帮你按摩一次，然后再转一圈，把它放在一天辛苦的眼睛上，帮助你睡个好觉。身体也变得放松了……（舒服舒服）
在像今天这样寒冷的日子里，没有比这更好的了 ^^
抬起眼罩，温暖带来放松，也能阻挡光线，轻轻入睡~
睡眠是良药
我们这些人最近经常玩手机。
请在快要入睡时忍耐一下，大家都要注意眼睛健康哦
睡觉前一定要推荐眼罩和眼部敷料的条件
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哎呀，时间已经这么晚了呢
我去睡觉啦~ ^^
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评论 9
지폐메이커수면안대로 꿀잠 자용 건강한 아이템입니다.
쪼꼬미어터안대하면 좋군요. 좋은정보 감사합니다.
SM.Han역시 잠이 보약이더라구요~! 푹 주무시고 건강 잘 유지하세요~!^^
이젠뛰자팥을 넣은 수면안대 너무 좋네요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌예전에 저는 안쓰는 양말에 팥넣어서. 이불속에 쏙~~ 넣어두고 잤어요. 팥의 쓰임새는 많네요. 양쪽 손을 비빈후 눈에 가져다 대는 손찜질도 좋다고 하네요.
해피워니수면안대하면 빛 차단도 되고 깊게 꿀잠 잘 것 같아요
- 이순신
눈에 기름샘 이거 때문에 저도 고생해서 잘 알고 있습니다 여기에는 찜질이 정말 좋더라구요
- 다우니향기
맞아요..잠이 보약이지요 안대눈찜질 추천 감사합니다