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建议使用温热敷贴进行热敷

每天一次眼部温敷感觉很好。

蒸汽热敷似乎不错,但我每次都觉得麻烦,不想自己照顾。

我正在使用通过USB充电的温热眼罩。

在Coupang上,便宜的商品大约可以用1到2万韩元购买。

睡觉前闭上眼睛,眼部热敷10到20分钟左右。

眼睛也变得温暖,睡意渐浓,睡前看手机也能避免,有助于大脑排毒。

我觉得这是一个非常好的健康习惯。

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评论 13
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    초보아줌
    아.. 진짜 핸드폰을 어떻게 해야 하는데.. 어렵네요.. 
    누웠을때 강제로 눈찜질.. 저도 해봐야겠어요 
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    햄찌
    매번 컴퓨터랑 스마트폰때문에 눈이 피로한데요
    꿀정보감사합니다
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    라라리
    눈찜질 한번씩 해주면 좋은것 같더라구요
    저도 해야겠어요
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    라일락
    찜질안대 사용 한번 해봐야겠어요
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    JN
    눈이 고생하는데 써봐야겠어요
    정보 감사드립니다
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    영경
    온열안대도 있군요 찜질하면 눈에 좋겠어요 
    추천 감사해요 
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    문문맘
    요새 눈이 뻑뻑하고 건조해서 힘들었는데 한번 해봐야겠네요. 정보 감사합니닷
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    지폐메이커
    눈 찜질 너무 필요합니다
    . 정말 중요해요
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    붉은레드
    오 젛나보군요 저도 눈 마사지에 요즘 관심이 생겨서 ㅎㅎ 잘보고 갑니다
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    seabuck
    한번 해볼게요
    불면증있는데 도움될거 같아요
    정보 감사해요
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    미니미니민
    오 뇌 디톡스  너무 좋은데요
    건강습관으로 최고네요
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    채아미
    온열안대하면 자기전 스마트폰도 줄일수있고 좋네요
    저도 해봐야겠어요
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    쵸리쵸리
    저도 그거 사용하고 있는데 
    확실히 사용하고 안하고 차이가 있더라구요