초보아줌
아.. 진짜 핸드폰을 어떻게 해야 하는데.. 어렵네요.. 누웠을때 강제로 눈찜질.. 저도 해봐야겠어요
目の温湿布を一日に一度行うのが良いと思います。
スチーム温熱療法は良さそうですが、私は毎回管理するのが面倒なので
USBで充電する温熱アイマスクを使っています。
クーパンでは安いものはだいたい1万〜2万円程度で購入できます。
寝る前に10分から20分程度目を閉じて目の温湿布を一度してみてください
目も温かくて眠気が自然と訪れ、寝る前にスマートフォンを見るのも防ぐことができるので、脳のデトックスにもなります。
本当に良い健康習慣だと思います。
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コメント 13
햄찌매번 컴퓨터랑 스마트폰때문에 눈이 피로한데요 꿀정보감사합니다
라라리눈찜질 한번씩 해주면 좋은것 같더라구요 저도 해야겠어요
라일락찜질안대 사용 한번 해봐야겠어요
JN눈이 고생하는데 써봐야겠어요 정보 감사드립니다
영경온열안대도 있군요 찜질하면 눈에 좋겠어요 추천 감사해요
- 문문맘
요새 눈이 뻑뻑하고 건조해서 힘들었는데 한번 해봐야겠네요. 정보 감사합니닷
지폐메이커눈 찜질 너무 필요합니다 . 정말 중요해요
- 붉은레드
오 젛나보군요 저도 눈 마사지에 요즘 관심이 생겨서 ㅎㅎ 잘보고 갑니다
seabuck한번 해볼게요 불면증있는데 도움될거 같아요 정보 감사해요
미니미니민오 뇌 디톡스 너무 좋은데요 건강습관으로 최고네요
채아미온열안대하면 자기전 스마트폰도 줄일수있고 좋네요 저도 해봐야겠어요
- 쵸리쵸리
저도 그거 사용하고 있는데 확실히 사용하고 안하고 차이가 있더라구요