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Yeux / Ophtalmologie

Je recommande d'utiliser une compresse chaude avec un bandeau chauffant.

2023.09.07 10:48
memeriksa membatalkan

Je pense que faire un bain chaud pour les yeux une fois par jour est bénéfique.

Il semble que la vapeur chaude soit bénéfique, mais je trouve toujours ennuyeux de devoir la gérer à chaque fois.

J'utilise un bandeau chauffant rechargeable par USB.

Il est possible d'acheter des articles abordables sur Coupang pour environ 10 000 à 20 000 wons.

Si vous fermez les yeux pendant 10 à 20 minutes avant de dormir, cela peut aider.

Les yeux étant également chauds, cela favorise un sommeil profond, empêche de regarder le téléphone avant de dormir et permet une détoxification du cerveau.

Je pense que c'est vraiment une très bonne habitude pour la santé.

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komentar 13
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    초보아줌
    아.. 진짜 핸드폰을 어떻게 해야 하는데.. 어렵네요.. 
누웠을때 강제로 눈찜질.. 저도 해봐야겠어요 
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    햄찌
    매번 컴퓨터랑 스마트폰때문에 눈이 피로한데요
꿀정보감사합니다
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    라라리
    눈찜질 한번씩 해주면 좋은것 같더라구요
저도 해야겠어요
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    라일락
    찜질안대 사용 한번 해봐야겠어요
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    JN
    눈이 고생하는데 써봐야겠어요
정보 감사드립니다
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    영경
    온열안대도 있군요 찜질하면 눈에 좋겠어요 
추천 감사해요 
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    문문맘
    요새 눈이 뻑뻑하고 건조해서 힘들었는데 한번 해봐야겠네요. 정보 감사합니닷
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    지폐메이커
    눈 찜질 너무 필요합니다
. 정말 중요해요
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    붉은레드
    오 젛나보군요 저도 눈 마사지에 요즘 관심이 생겨서 ㅎㅎ 잘보고 갑니다
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    seabuck
    한번 해볼게요
불면증있는데 도움될거 같아요
정보 감사해요
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    미니미니민
    오 뇌 디톡스  너무 좋은데요
건강습관으로 최고네요
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    채아미
    온열안대하면 자기전 스마트폰도 줄일수있고 좋네요
저도 해봐야겠어요
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    쵸리쵸리
    저도 그거 사용하고 있는데 
확실히 사용하고 안하고 차이가 있더라구요