最近一直呆在家里 不运动,只做了3分钟还是5分钟的拉伸? 也只是想到的时候才做 几乎整天都在盯着手机看 在看着的时候,不时抬头看看眼睛 眼白上有像蜘蛛网一样的红色血管 看到你在拼命努力,我感到非常惊讶 我正在服用叶黄素。 新郎说他沉迷于手机 请减少使用手机的时间 他们对我非常苛刻☹️ 现在那句话被听作不是责骂而是警告 设置禁止使用手机的时间 我也不打算看一眼。 希望能够付诸实践……🤔