logo

为了眼睛健康,减少使用手机。

最近一直呆在家里

不运动,只做了3分钟还是5分钟的拉伸?

也只是想到的时候才做

几乎整天都在盯着手机看

在看着的时候,不时抬头看看眼睛

眼白上有像蜘蛛网一样的红色血管

看到你在拼命努力,我感到非常惊讶

我正在服用叶黄素。

新郎说他沉迷于手机

请减少使用手机的时间

他们对我非常苛刻☹️

现在那句话被听作不是责骂而是警告

设置禁止使用手机的时间

我也不打算看一眼。

希望能够付诸实践……🤔

0
0
评论 17
  • 个人资料图片
    차현정
    휴대폰 사용 줄이기 어렵네요 ㅎㅎ
    눈이 침침하긴해요 ㅋ
    • 个人资料图片
      🍨툐리부인💗
      作家
      그쵸~나혼산에서 코쿤이 하룻동안
      휴대폰 사용 안한 촬영영상을 봤는데
      그때 보면서 계속 헐~아~내가 불편해 
      하고 있어서 잘될진 모르겠어요.🤭🤭🤭
  • 个人资料图片
    정마담
    ㅇㅓ렵죠.
    요즘 커뮤니티 하느라 더 늘었어요
  • 个人资料图片
    부에노스
    저는 왼쪽 눈에 안구건조증이 생겨서, 생각날 때마다 양손바닥을 부벼서 손바닥을 따뜻하게 만든뒤 눈에 갖다대고 있습니다. 일종의 눈찜질?
    효과는 조금은 있는것 같습니다
  • 个人资料图片
    쭈2
    줄여야하는데 요즘 커뮤니티를 알라서 더하는듯요
  • 个人资料图片
    별이뭉
    정말 휴대퐁 사용줄여야 하는데 쉽지가 않아여 ㅋ
    그래도 조금씩 덜 봐야겠어요 
  • 个人资料图片
    로또2등당첨
    저도 폰사용 줄여야하는데
    이게 정말 쉽지가 않네요
  • 个人资料图片
    미니미니민
    휴대폰 사용 줄이기 정말 어려운 숙제네요
    앱테를 모두 접어야 될라나봐요
  • 个人资料图片
    나나
    저도 그래야되는데 잘안되내요
    껌껌한곳애선 자재하게되요
  • 个人资料图片
    수우이
    맞아요 휴대폰 자꾸 사용하니까 눈도 안좋고 목도 아프고 손가락도 아파요 저도 줄여볼게요
  • 个人资料图片
    구름방울
    맞아요. 그래서 소통왕 그만해야되너 싶기도 해요 ;;; ㅋ
    빨리 끝내고 쉬어야죠 ㅎ
  • 个人资料图片
    김경섭
    맞네여, 그래야 하는데....
  • 个人资料图片
    지폐메이커
    이게 앱테크 아예 안하면 되는데/
    앱테크 하다보니 폰 오래 보네요 ㅠㅠ
  • 个人资料图片
    Sweet seon
    현대인들의 고질병 휴대폰으로 인한 증상 거묵복 안구건조증 손목터널증후근 너무 많은 건강위험 신호들이 있네요
  • 个人资料图片
    포도팡
    저도 휴대폰 사용 줄이려고 노력해야겠습니다 ㅜㅠ
  • 个人资料图片
    혀ㄴ
    휴대폰 사용시간 줄여야하는데
    이게 쉽지않네요
  • 个人资料图片
    채아미
    저도 신랑이 챌린지 포인트 얻기 그런거 한다고 푼돈벌다가 병원비가 더나가겠다고 하더라구요
    공감합니다ㅠ저도 줄여야지요