Kurangi penggunaan ponsel untuk kesehatan mata.

Belakangan ini aku terus-menerus di rumah saja

Hanya melakukan peregangan selama 3 menit? 5 menit?

Hanya melakukan itu saat ingat saja

Hampir sepanjang hari hanya menatap ponsel

Ketika saya sedang melihat, sesekali saya menatap mata

Pembuluh darah merah seperti jaring laba-laba di bagian putih mata

Saya terkejut melihatnya sedang bermain pingpong.

Saya sedang mengonsumsi lutein.

Pengantin pria mengatakan bahwa dia kecanduan ponsel.

Kurangi waktu penggunaan ponselmu.

Saya merasa sangat diperlakukan dengan kasar ☹️

Sekarang aku mendengar kata itu bukan sebagai hinaan, tetapi sebagai peringatan

Mengatur waktu larangan penggunaan ponsel

Saya bahkan tidak berniat untuk melihatnya.

Harus bisa mewujudkannya dalam tindakan..🤔