Riduci l'uso del cellulare per la salute degli occhi.

Ultimamente, continuando a stare solo a casa

Nessun esercizio, solo stretching per 3 o 5 minuti?

Fallo solo quando te ne viene in mente.

Quasi tutto il giorno a guardare il telefono.

Guardando, ogni tanto, se si alza lo sguardo

Vene rosse come ragnatele sugli occhi bianchi

Sono rimasto sorpreso nel vedere che stava facendo il tifo.

Sto assumendo luteina.

Lo sposo dice di essere dipendente dal cellulare.

Riduci il tempo di utilizzo del cellulare.

Mi trattavano molto male ☹️

Ora ascolta quelle parole non come un rimprovero, ma come un avvertimento.

Impostare un orario di divieto di utilizzo del cellulare

Non voglio nemmeno guardare.

Dovremmo essere in grado di mettere in pratica...🤔