Réduisez l'utilisation de votre téléphone portable pour préserver la santé de vos yeux.

Ces derniers temps, je suis resté uniquement à la maison.

Tu ne fais même pas d'exercice, juste 3 ou 5 minutes d'étirements ?

Fais-le seulement quand tu y penses.

Je passe presque toute la journée à regarder mon téléphone.

En regardant, de temps en temps, en levant les yeux,

Des vaisseaux sanguins rouges comme une toile d'araignée dans la sclère blanche de l'œil

Je suis surpris en voyant que vous êtes en train de jouer.

Je prends des compléments de lutéine.

Le mari dit qu'il est accro au téléphone portable.

Commencez par réduire le temps d'utilisation de votre téléphone.

Il m'a vraiment maltraité ☹️

Maintenant, je l'écoute comme un avertissement plutôt que comme une critique.

Configurer l'heure de restriction d'utilisation du téléphone portable

Je ne vais même pas essayer de regarder.

Il faudrait pouvoir le mettre en pratique...🤔