해피혀니
네^^ 하루 3번은 꼭 챙기고 있어요^^ 양치질 할때도 꼼꼼히 잘 해야 겠어요 정보 감사합니다
记者韩熙俊的报道
牙龈健康与血糖密切相关。我们将探讨牙龈护理的重要性。
◇ 牙龈疾病会增加患糖尿病的风险
牙龈疾病会增加患糖尿病的风险。英国伯明翰大学的一个研究团队对64379名牙龈疾病患者进行了三到四年的追踪调查，发现他们患糖尿病的风险高出26%。这是因为引起牙龈疾病的细菌也会导致血管炎症。随着血管功能恶化和葡萄糖代谢出现问题，细菌可以通过血管到达胰腺，损害分泌胰岛素的细胞。
即使是糖尿病患者也应注意预防牙龈疾病。一项国内研究发现，口腔健康状况不佳的糖尿病患者罹患心血管和脑血管疾病的风险高出17%。该研究追踪了17009名无心肌梗死或脑梗死病史的糖尿病患者长达11年，得出上述结论。此外，研究还发现，多颗牙齿缺失或龋齿较多也会增加罹患心血管和脑血管疾病的风险。
◇ 你每天至少要刷三次牙
为了避免患上糖尿病，以及糖尿病患者预防心血管和脑血管疾病，必须注意预防牙龈疾病。梨花女子大学首尔医院的一项研究发现，每天只刷一次牙的人患糖尿病的风险比每天刷三次牙的人高出14%。饭后刷牙对于清除口腔细菌至关重要。血糖控制也很重要，因为持续高血糖会加剧口腔炎症。
如果您已经患有牙龈疾病，建议您在接受牙科治疗前告知牙医您的糖尿病情况。这是因为患者通常除了服用糖尿病药物外，还会服用影响血液凝固的抗凝血药物。
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你每天刷三次牙，对吧？
即使在办公室，我也总是确保在午饭后 30 分钟内完成这件事。
我觉得这是唯一能让人神清气爽的方法。
