logo

En faisant simplement cela trois fois par jour, vous contrôlez votre glycémie et protégez votre santé cardiaque et cérébrale

En faisant simplement cela trois fois par jour, vous contrôlez votre glycémie et protégez votre santé cardiaque et cérébrale

L'histoire du journaliste Han Hee-jun
 
 

La santé des gencives est étroitement liée à la glycémie. Nous soulignons l'importance de prendre soin des gencives.

 

Les maladies des gencives augmentent le risque de diabète

 

Avoir une maladie des gencives augmente le risque de diabète. Une étude menée par une équipe de l'Université de Birmingham au Royaume-Uni a suivi 63 379 personnes atteintes de maladies des gencives pendant 3 à 4 ans, et a constaté que le risque de développer un diabète était augmenté de 26 %. Cela est dû au fait que les bactéries responsables des maladies des gencives provoquent également une inflammation dans les vaisseaux sanguins. La fonction vasculaire se détériore, le métabolisme du glucose est perturbé, et les bactéries peuvent voyager dans les vaisseaux sanguins jusqu'au pancréas, endommageant ainsi les cellules productrices d'insuline.

 

Même les personnes atteintes de diabète doivent faire attention à ne pas développer de maladies des gencives. Une étude nationale a montré que les patients diabétiques ayant une mauvaise santé bucco-dentaire ont un risque de 17 % plus élevé de développer des maladies cardiovasculaires. Il s'agit d'une observation sur 17 009 patients diabétiques sans infarctus du myocarde ni accident vasculaire cérébral, suivis pendant 11 ans. De plus, il a été constaté que le risque de maladies cardiovasculaires est également élevé chez ceux qui ont perdu plusieurs dents ou ont beaucoup de caries.

Il faut se brosser les dents au moins trois fois par jour

 

Pour éviter le diabète, les personnes atteintes de diabète doivent faire attention à ne pas développer de maladies des gencives afin de prévenir les maladies cardiovasculaires. Une étude menée à l'hôpital Seoul Eulji a révélé que les personnes qui se brossent les dents une seule fois par jour ont un risque de développer le diabète supérieur de 14 % à celui des personnes qui se brossent les dents trois fois par jour. Après les repas, il est essentiel de se brosser les dents pour éliminer les bactéries buccales. La régulation de la glycémie est également importante, car une hyperglycémie persistante aggrave l'inflammation buccale.

 

Si vous souffrez déjà de maladies des gencives, il est conseillé d'informer votre dentiste de votre diabète avant le traitement dentaire. En effet, il est fréquent de prendre en même temps des anticoagulants qui affectent la coagulation, en plus des médicaments contre le diabète.

 

==========

Se brosse les dents trois fois.

Je dois absolument le faire 30 minutes après le déjeuner au travail.

Je pense que cela me soulage.

5
0
commentaire 13
  • image de profil
    해피혀니
    네^^ 하루 3번은 꼭 챙기고 있어요^^
    양치질 할때도 꼼꼼히 잘 해야 겠어요
    정보 감사합니다
    • image de profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      저도요 꼭챙기죠
      이거 안챙기면 답답해서 못견뎌요
  • image de profil
    은하수
    양치질 하루 3번은 기본이지요 ㅎㅎ
    3분이상 10분씩 양치질할때도 있어요 
    • image de profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      정말 기본이죠
      10분 이요. 10분 동안 우와 진짜 오래하시네요.
  • image de profil
    숲과 나무
    와우 양치질 3번이 
    이렇게 중요할수가 ^^
    거의 매일 하는거지만, 
    알고 하는거랑 모르고 하는거랑은
    하늘과 땅 차이쯤 ^^
    • image de profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      그럼요 알고 하는것랑
      그냥 하는거랑은 완전 틀리죠
      매일 양치질 3번 
      치실도 꼭 필요하죠 
  • image de profil
    ..💕하니(0:01발송)
    어머나 잇몸병과 당뇨병이 밀접하군요 잇몸병이 잘나는듯한데 피도 잘나고요 스컬링도 챙겨서 하는데 걱정되네요
    정보 감사합니다
    • image de profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      잇몸병과 당뇨 관련 많죠 
      당뇨의 합병증으로 치아로 오는경우도 있다고하죠 
  • image de profil
    임★선
    아침저녁으로 밖에 안하네요.   점심때는 한다고 하면서 커피 마시고 간식 먹다 보면 깜빡 잊어버리게 되네요.
    • image de profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      점심에 잊기 쉬운데,
      구내식당갔다와서 영양제 먹고,
      30분후에 양치질하네요 
  • image de profil
    이지혜
    양치질 3번!! 가장 기본이요^^ 잇몸 관리와 혈당이 밀접한 관계가 있다니 새롭게 안 사실이에요. 앞으로도 더 꼼꼼하게 양치질 해야겠네요!
    • image de profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      기본인데, 정말 잘 챙겨야지
      혈당과 밀접한 관계가 있다고 하네요 
      앞으로 더 잘챙겨야죠 
  • image de profil
    김민정
    하루 3번이 중요하네요
    좋은 글이네요