Sức khỏe nướu răng có liên quan chặt chẽ đến lượng đường trong máu. Chúng ta cùng xem xét tầm quan trọng của việc chăm sóc nướu răng.

 

Bệnh nướu làm tăng nguy cơ tiểu đường

 

Bệnh nướu răng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Nhóm nghiên cứu tại Đại học Birmingham, Anh, đã theo dõi 64.379 người mắc bệnh nướu răng trong vòng 3-4 năm và phát hiện nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn 26%. Nguyên nhân là do vi khuẩn gây bệnh nướu răng gây viêm trong các mạch máu. Khi chức năng mạch máu giảm và quá trình chuyển hóa glucose gặp vấn đề, vi khuẩn có thể đi qua mạch máu đến tụy, làm hỏng các tế bào tiết insulin.

 

Ngay cả những người đã mắc bệnh tiểu đường cũng cần chú ý để tránh mắc bệnh nướu răng. Có nghiên cứu trong nước cho thấy rằng bệnh nhân tiểu đường có sức khỏe răng miệng kém có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ cao hơn 17%. Kết quả này được rút ra từ việc theo dõi 17.009 bệnh nhân tiểu đường không bị nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ trong 11 năm. Ngoài ra, những người mất nhiều răng hoặc có nhiều sâu răng cũng có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ cao hơn.

Bạn cần đánh răng ít nhất ba lần mỗi ngày

 

Để tránh mắc bệnh tiểu đường, người mắc bệnh tiểu đường cần cẩn thận để không bị viêm nướu nhằm phòng ngừa các bệnh tim mạch và đột quỵ. Theo nghiên cứu tại Bệnh viện Seoul Eulji, những người chỉ đánh răng một lần mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn 14% so với những người đánh răng ba lần. Sau bữa ăn, nhất định phải đánh răng để loại bỏ vi khuẩn trong miệng. Việc kiểm soát đường huyết cũng rất quan trọng, vì nếu tình trạng đường huyết cao kéo dài sẽ làm viêm nhiễm trong miệng trở nên trầm trọng hơn.

 

Nếu đã mắc bệnh nướu răng, tốt nhất nên thông báo cho bác sĩ nha khoa trước khi điều trị. Bởi vì có nhiều trường hợp người bệnh đang dùng thuốc tiểu đường ngoài ra còn dùng thuốc chống đông máu ảnh hưởng đến quá trình cầm máu.

 

==========

Hãy đánh răng 3 lần nhé

Trong công ty, tôi luôn làm việc đúng 30 phút sau khi ăn trưa.

Có vẻ như vậy mới cảm thấy dễ chịu.