정기우
식후에 보통 졸음이 오시는편이세요?
前不久我进行了健康检查，并预约了直接向医生了解结果。
但是血压、运动量、体脂和体重都没问题。
空腹血糖偏高
当我提出疑问时，他说每年都超过了100。
询问管理方法时，建议像现在这样坚持锻炼。
他说应该用杂粮和糙米饭替代饮食，并减少腹部脂肪。
血糖升高前突然感到困倦，饭后睡了很多觉，结果腰围迅速增加了。
我运动也很努力，饮食也不过量，但肚子上的脂肪却不断增加。上网查资料发现，糖尿病早期症状时为了储存糖分也会导致发胖。
我该如何调整才是正确的呢，感到担心
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评论 6
서원일단 내분비내과 가서 정밀 진료를 보시면.
..💕하니의사샘이 3개월후 병원을 가보라하셨어요 지금 진단나왔으니 운동과 식단관리해서 팻살을 줄이는게 최우선이라네요 근데 그 뱃살이 안빠진다는거죠 증세가 온 후론 뱃살이 급격히 2인치나 쩠어요
땡땡이식후에 걷고 움직여주는 게 도움이 많이 된다라고 하더라고요 식단과 운동으로 꾸준하게 관리해야지요
오늘도 화이팅^^~그러게요. 식전혈당이 높다니 마음이 무거우시겠네요. 잘 관리하시기 바래요