Chiedi a Cashdoc [livello di zucchero nel sangue a digiuno 110]

Qualche tempo fa avevo prenotato una visita medica di controllo e avevo deciso di ascoltare direttamente i risultati dal dottore.

Ma la pressione sanguigna, l'attività fisica, la massa grassa e il peso sono tutti a posto.

Hai detto che il livello di zucchero nel sangue a digiuno è alto.

Quando ho sollevato la domanda, mi è stato detto che superava i 100 ogni anno.

Chiedendo come gestire, continua a fare esercizio come fai ora.

Hai detto di cambiare la dieta con cereali integrali e riso integrale e di ridurre il grasso addominale.

Dopo aver dormito molto dopo i pasti a causa di una forte sonnolenza prima che i livelli di zucchero nel sangue aumentassero, la mia circonferenza della vita è aumentata drasticamente.

Anche se faccio esercizio con impegno e non mangio troppo, continuo ad avere grasso sulla pancia, e cercando su internet ho scoperto che all'inizio del diabete si può ingrassare per cercare di conservare lo zucchero.

Come dovrei regolare correttamente? Sono preoccupato.