Demandez à Cashdoc [glycémie à jeun 110]

Il y a quelque temps, j'ai passé un examen médical et j'avais pris rendez-vous pour entendre directement les résultats avec le médecin.

Mais la pression artérielle, la charge d'exercice, la graisse corporelle et le poids sont tous corrects.

Vous avez dit que votre glycémie à jeun est élevée.

Lorsque j'ai posé la question, il a dit que cela dépassait 100 chaque année.

Lorsque vous demandez comment gérer, continuez simplement à faire de l'exercice comme vous le faites actuellement.

Il a dit qu'il fallait changer le régime en utilisant des grains entiers et du riz brun, et réduire la graisse abdominale.

Après une somnolence soudaine due à une augmentation du taux de sucre dans le sang, j'ai beaucoup dormi après le repas, ce qui a entraîné une augmentation rapide de la taille de la taille.

Je fais de l'exercice avec assiduité et je ne mange pas excessivement, mais mon ventre continue de grossir. En recherchant sur Internet, j'ai appris que lors des premiers signes de diabète, on peut prendre du poids pour stocker le glucose.

Comment devrais-je ajuster cela ? Je suis préoccupé.