Có lúc bạn không thể nhớ ra từ đã biết thì phải làm sao?

Đôi khi tôi quên mất từ mà tôi đã biết từ lâu.

Vài ngày trước khi đi dạo, tôi đã nhìn thấy một sân khấu nhỏ bên cạnh công viên

Vì vậy, tôi...

Lần trước tôi đã biểu diễn nhỏ ở đó đúng không?

Ồ, từ đó là gì nhỉ, tôi không thể nhớ ra.

Có buổi biểu diễn miễn phí trên đường phố đó bạn.

Tôi hình dung ra cảnh của buổi biểu diễn nào đó nhưng không thể nhớ ra từ khóa.

Dù nghĩ mãi, dù suy nghĩ nhiều lần tôi vẫn không biết từ đó.

Bạn của tôi hỏi "Bạn đang nói về buổi biểu diễn trên phố phải không?"

Vì vậy, buổi biểu diễn đường phố!! Nghe xong tôi mới hiểu ra.

 

Vấn đề là chuyện này không phải lần đầu tiên xảy ra.

Chức năng não tốt cho đến độ tuổi 20

Người ta nói rằng từ độ tuổi 30 trở đi, chức năng não sẽ giảm sút.

Càng lớn tuổi, tình trạng này càng trở nên nghiêm trọng hơn, có vẻ như còn gây ra chứng hay quên.

Trong cơ thể, khi có dưỡng chất đi vào, nó phân phối để sử dụng hiệu quả hơn, nhưng nếu không sử dụng nhiều não bộ thì lượng dưỡng chất dành cho não sẽ giảm đi.

Có nghĩa là những từ mà bạn không thể nhớ được là do các tế bào đã mất chức năng của chúng để ghi nhớ từ đó ㅠ

Càng nhiều từ như vậy, chức năng não càng giảm đi.

 

Bạn có từng gặp phải trường hợp như tôi, không thể nhớ ra từ vựng hoặc bị mất trí nhớ không?

Não sử dụng não một cách có ý thức có thể làm giảm dần chức năng của nó, vì vậy tôi nghĩ việc cung cấp các kích thích đa dạng là tốt. Để duy trì sức khỏe não bộ, chúng ta nên cố gắng làm gì?

Có cách nào để cải thiện trí nhớ không?