깐데또까
저도 가끔 그러곤 하는데... 새로운곳 산책이나 퍼즐같은것도 다양하게 해주는게 뇌운동에도 좋다고 하네요 책읽기도 좋을것 같아요
從某個時候開始是我知道的詞，但有時候會想不起來。
前幾天散步時，我看到公園旁邊有一個小舞台。
所以我就這樣
我之前在那裡舉辦過小型演出嗎？
嗯，是什麼詞來著，想不起來了
街上有免費的表演喔
我能想像出是哪個表演的場景，但就是想不起那個詞語~
不管怎麼想，想了好幾次，我都不知道那個詞。
是說街頭表演嗎？
所以是街頭表演！！聽了之後我就明白了
這不是第一次也不是第二次的問題。
直到二十多歲，腦功能都很好
從30歲開始，大腦功能會逐漸下降哦~
隨著年齡增長，情況似乎越來越嚴重，甚至會出現健忘症。
身體在攝取營養時，會進行分配以更有效率地利用，但如果不經常使用大腦，則會減少供給大腦的營養。
沒有記憶的單詞，據說是因為記憶該單詞的細胞失去了功能ㅠ
這樣的詞越多，大腦功能就越下降。
有沒有像我一樣，有時候想不起不熟悉的單詞，變得健忘的人呢？
大腦如果不有意識地使用，功能會逐漸喪失，因此提供多樣的刺激會比較好。為了大腦健康，應該做些什麼努力比較好呢？
有什麼方法可以提高記憶力嗎？
3
0
評論 7
- 인지니어스
ㅎㅎ 너무 심각한것 아니니 즐기세욧~^^
♡저 그래서 치매인가 싶어서 간이검사도 해봤어요 ㅠㅠ 저는 단어도 생각이 잘 안나고.. 내가 뭘 할려고 했지? 갑자기 생각이 안나더라구요 애들 이름도 헷갈리고;; 40대부터 그랬던것 같아요 ㅠㅠ 스도쿠나 퍼즐같은 게임으로 뇌 많이 사용해주시고, 메모 많이 하고 있어요~
구름방울저도 요즘 너무 심해요 ㅠㅠ 저는 전업주부로 살면서 아무래도 사회적인 대화도 줄어들고 어린 아이와의 대화비중에 높다보니 그런거 아닌가 생각했는데 이대로 방치하면 뇌가 더 기능을 잃겠지요 독서도 많이 하고 수면이 질을 높이는 등 뇌를 위한 시간을 가져야겠어요
와탕카7나이드니 뇌기능 떨어지긴 하네요 어떤 노력 필요한지 궁금하네요
다우니향기특정 기억이 안나는 현상.. 기억 블로킹 현상이래요 저도 요새 들어 그러거든요 단어가 기억안나서 한참을 생각하다 결국 생각 안나면 짜증도 나고 그래요 원인은 스트레스와 심리적으로 위축되어있을 때 나타난대요 치매와 같은건 아니라고 하니 예방할 수 있다고 하는데 스트레스 관리를 잘 해주시고 메모하는 습관을 들이면 된다고 하네요 역시 스트레스는 만병의 근원이네요 관리 잘해주세요
아침햇살77자연스러운거아닌가요?? 받아들여야 합니다