A volte non riesco a ricordare le parole che conosco. Cosa dovrei fare?

A volte capita di dimenticare parole che conoscevo da tempo.

Qualche giorno fa, mentre passeggiavo, ho visto un piccolo palco accanto al parco.

Quindi io

L'ultima volta ho fatto un piccolo spettacolo lì, ricordo?

Non ricordo più quale fosse la parola.

Ci sono spettacoli gratuiti per strada, sai.

Mi ricordo la scena di uno spettacolo, ma non riesco a ricordare le parole~

Per quanto ci pensi, anche ripensandoci più volte, non conosco la parola.

Stai parlando di busking?

Quindi, il busking!! Quando l'ho ascoltato, ho capito.

 

Il problema è che non è la prima volta che succede.

Fino ai vent'anni, le funzioni cerebrali sono buone

Si dice che la funzione cerebrale diminuisca a partire dai 30 anni ~

Più invecchiamo, più peggiora, sembra che anche la perdita di memoria si manifesti.

Quando il corpo riceve nutrienti, li distribuisce in modo più efficiente, ma se non si utilizza molto il cervello, si riducono i nutrienti destinati al cervello.

Si dice che il fatto di non ricordare una parola sia dovuto al fatto che le cellule che la ricordavano hanno perso la loro funzione ㅠ

Più parole ci sono, più le funzioni cerebrali diminuiscono.

 

Ci sono persone che, come me, a volte non riescono a ricordare parole difficili o sviluppano dimenticanza?

Pensando che il cervello possa perdere alcune funzioni se non viene utilizzato consapevolmente, credo che sia utile fornire stimoli diversi. Quali sforzi sarebbe opportuno fare per la salute del cervello?

Ci sono metodi per migliorare la memoria?