Gan của phụ nữ không uống rượu có khỏe mạnh không? ... Trường hợp gan nhiễm mỡ phổ biến trở thành ung thư?

Khám ung thư buồng trứng ở phụ nữ dưới 50 tuổi... cũng liên quan đến gan nhiễm mỡ không do rượu

Trong hội nghị khoa học xuân 2024 của Hiệp hội Y học Gia đình Hàn Quốc diễn ra vào tháng trước, một bài báo đã công bố rằng phụ nữ bị gan nhiễm mỡ không do rượu có nguy cơ mắc ung thư buồng trứng trẻ cao hơn ở độ tuổi dưới 50.

Ngay cả phụ nữ béo phì cũng không có nguy cơ ung thư buồng trứng cao nếu không có gan nhiễm mỡ không do rượu. Ngược lại, phụ nữ bị gan nhiễm mỡ không do rượu có nguy cơ ung thư buồng trứng tăng lên bất kể béo phì hay không. Ngay cả khi không uống rượu, nếu lượng mỡ tích tụ trong gan vượt quá 5% do tiêu thụ thức ăn nhiều calo và thiếu vận động, thì được phân loại là gan nhiễm mỡ không do rượu.

Theo dữ liệu của Trung tâm đăng ký ung thư trung ương năm 2023, trong năm 2021 có 3.221 ca mới mắc ung thư buồng trứng. Trong số các bệnh nhân, những người dưới 50 tuổi chiếm 17,8%. Người trong độ tuổi 50 chiếm 28,7%, và người trong độ tuổi 60 chiếm 20,5%.

Theo Trung tâm Thông tin Ung thư Quốc gia, nguyên nhân nguy hiểm nhất của ung thư buồng trứng liên quan đến rụng trứng. Thời kỳ rụng trứng kéo dài trong cuộc đời, như dậy thì sớm hoặc mãn kinh muộn, làm tăng nguy cơ ung thư buồng trứng. Phụ nữ chưa kết hôn, phụ nữ vô sinh cũng có nguy cơ mắc ung thư buồng trứng cao hơn. Khoảng 5-10% ung thư buồng trứng có tính di truyền. Nếu mẹ hoặc chị gái mắc ung thư buồng trứng, khả năng mắc bệnh của người đó cao hơn so với người không có tiền sử gia đình.

Khi xem nhẹ bệnh gan nhiễm mỡ... nguy cơ ung thư gan, ung thư đại tràng, ung thư vú cao

Ngay cả khi bị gan nhiễm mỡ phổ biến cũng không được chủ quan. Gan có thể bị đau nhưng không có cảm giác đau, điều này làm cho bệnh trở nên nguy hiểm hơn nếu không được xử lý kịp thời. Nghiên cứu cũng cho thấy rằng nếu không điều trị gan nhiễm mỡ đúng thời điểm, nguy cơ mắc ung thư gan có thể tăng gấp 16,7 lần, ung thư đại tràng gấp 2 lần, và ung thư vú tăng 1,9 lần. Nguy cơ mắc ung thư đại tràng và ung thư vú cũng tăng lên do việc tiêu thụ quá nhiều calo, thiếu vận động và béo phì kéo dài gây ra viêm nhiễm mãn tính.

Vì thường xuyên ăn bánh mì, mỡ thịt nên béo lên và gan tích tụ nhiều mỡ hơn

Trong nhiều trường hợp, gan nhiễm mỡ không liên quan đến rượu được phát hiện ngay cả khi không uống rượu. Phần lớn các trường hợp này là gan nhiễm mỡ không do rượu. Nếu thường xuyên tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa như bánh mì, mì ống, và thịt mỡ (thịt ba chỉ, nội tạng), nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ không do rượu có thể tăng lên. Thiếu vận động cũng là một nguyên nhân. Trong số những người béo phì, từ 60 đến 80% có kèm theo gan nhiễm mỡ không do rượu. Nếu để gan nhiễm mỡ kéo dài không điều trị, có thể dẫn đến viêm gan, xơ gan, và ung thư gan.

Giảm cân sẽ cải thiện chỉ số gan... Ăn rau và các thực phẩm ít calo cùng tập thể dục sẽ giúp ích

Chỉ giảm khoảng 5% trọng lượng cơ thể cũng có thể cải thiện các chỉ số gan và giảm nguy cơ tiểu đường do đề kháng insulin, điều này được xác nhận bởi dữ liệu của Cục Quản lý Dịch bệnh. Cần tránh ăn quá nhiều và tiêu thụ nhiều thực phẩm ít calo như rau xanh để giảm lượng calo tích tụ trong cơ thể. Chất xơ trong rau và rong biển góp phần giảm triglyceride và cholesterol trong cơ thể.

Lượng calo nạp vào cơ thể cần được tiêu hao qua vận động để không tích tụ thành mỡ thừa. Tốt nhất là đi bộ hoặc các bài tập aerobic cường độ trung bình (có thể trò chuyện) ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 lần một tuần. Nên kết hợp tập luyện sức mạnh. Đối với bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu, việc xử lý nhanh chóng là rất quan trọng.