Le foie des femmes qui ne boivent pas d'alcool est-il robuste ?... Le cas où une simple stéatose hépatique devient un cancer ?

J'ai examiné le cancer de l'ovaire chez les femmes de moins de 50 ans... il est également lié à la stéatose hépatique non alcoolique.

Lors de la conférence scientifique de printemps de la Société coréenne de médecine familiale 2024 qui a eu lieu le mois dernier, une étude a été présentée indiquant que les femmes atteintes de stéatose hépatique non alcoolique ont un risque accru de développer un « cancer de l'ovaire jeune » chez les moins de 50 ans.

Même chez les femmes obèses, l'absence de stéatose hépatique non alcoolique n'augmentait pas le risque de cancer de l'ovaire. En revanche, chez les femmes atteintes de stéatose hépatique non alcoolique, le risque de cancer de l'ovaire augmentait indépendamment de l'obésité. Même sans consommer d'alcool, une accumulation de graisse hépatique supérieure à 5 % due à une consommation excessive de calories ou à un manque d'exercice est classée comme stéatose hépatique non alcoolique.

Selon les données du Centre central de registre du cancer en décembre 2023, 3 221 nouveaux cas de cancer de l'ovaire ont été enregistrés en 2021. Parmi les patients, ceux de moins de 50 ans, dans la quarantaine, représentaient 17,8 %. Les personnes dans la cinquantaine représentaient 28,7 %, et celles dans la soixantaine 20,5 %.

Selon le Centre national d'information sur le cancer, la cause la plus dangereuse du cancer de l'ovaire est liée à l'ovulation. Une ménarche précoce ou une ménopause tardive, qui prolongent la période d'ovulation au cours de la vie, augmentent le risque de cancer de l'ovaire. Les femmes célibataires et celles souffrant d'infertilité ont également un risque accru de cancer de l'ovaire. Entre 5 % et 10 % des cas de cancer de l'ovaire ont une origine génétique. Si la mère ou la sœur a eu un cancer de l'ovaire, le risque pour une personne est plus élevé que pour celles qui n'ont pas cette histoire familiale.

J'ai examiné légèrement la stéatose hépatique... Risque accru de cancer du foie, cancer du côlon et cancer du sein

Même une simple stéatose hépatique ne doit pas être prise à la légère. Le foie peut faire mal mais ne pas provoquer de douleur, ce qui peut aggraver la maladie en une condition plus dangereuse. Des études montrent que si la stéatose hépatique n'est pas traitée à temps, le risque de cancer du foie peut augmenter de 16,7 fois, celui du cancer du côlon de 2 fois, et celui du cancer du sein de 1,9 fois. L'augmentation du risque de cancer du côlon et du sein semble être due à une inflammation chronique causée par une consommation excessive de calories, un manque d'exercice et l'obésité.

J'ai souvent mangé du pain et de la graisse de viande... j'ai pris du poids et mon foie a accumulé plus de graisse.

Dans la plupart des cas, la stéatose hépatique non alcoolique est détectée même sans consommation d'alcool. La consommation excessive de glucides raffinés (pain, pâtes, etc.) et de graisses saturées provenant de viandes grasses (porc gras, abats, etc.) peut augmenter le risque de stéatose hépatique non alcoolique. Le manque d'exercice physique est également une cause. Chez les personnes obèses, 60 à 80 % présentent une stéatose hépatique non alcoolique en même temps. Si la stéatose hépatique est ignorée, elle peut évoluer vers une hépatite, une cirrhose et un cancer du foie.

Perdre du poids améliore les enzymes hépatiques... Les aliments faibles en calories comme les légumes + l'exercice sont utiles

Il est possible d'améliorer la fonction hépatique et de réduire le risque de diabète en perdant seulement environ 5 % du poids corporel (données de l'Agence de contrôle des maladies). Il faut éviter de trop manger et consommer davantage de légumes et d'aliments faibles en calories pour réduire l'apport calorique accumulé dans le corps. Les fibres alimentaires abondantes dans les légumes et les algues contribuent à réduire les triglycérides et le cholestérol dans le corps.

Les calories ingérées doivent être brûlées par l'exercice pour ne pas être stockées sous forme de graisse. Il est recommandé de faire au moins 30 minutes d'exercice aérobie d'intensité modérée (qui permet de parler) comme la marche, cinq fois par semaine. Il est également conseillé de combiner cela avec des exercices de renforcement musculaire. Il est important de réagir rapidement face à la stéatose hépatique non alcoolique.