Apakah hati wanita yang tidak minum alkohol kuat? ... Apakah kasus di mana fatty liver yang umum menjadi kanker?

Saya memeriksa kanker ovarium pada wanita di bawah usia 50 tahun... juga terkait dengan steatosis hati non-alkohol

Dalam Konferensi Ilmiah Musim Semi 2024 Asosiasi Kedokteran Keluarga Korea yang diadakan bulan lalu, dipublikasikan bahwa wanita dengan fatty liver non-alkoholik memiliki risiko lebih tinggi terhadap 'kanker ovarium muda' yang terjadi pada usia di bawah 50 tahun.

Meskipun wanita obesitas tidak memiliki fatty liver non-alkoholik, risiko kanker ovarium tidak meningkat secara signifikan. Sebaliknya, wanita dengan fatty liver non-alkoholik mengalami peningkatan risiko kanker ovarium meskipun tidak obesitas. Jika lemak di hati melebihi 5% akibat konsumsi makanan berkalori tinggi dan kurang olahraga, meskipun tidak minum alkohol, kondisi ini diklasifikasikan sebagai fatty liver non-alkoholik.

Menurut data dari Pusat Pendaftaran Kanker Pusat pada Desember 2023, pada tahun 2021, sebanyak 3.221 kasus baru kanker ovarium terjadi. Di antara pasien, mereka yang berusia di bawah 50 tahun, yaitu di usia 40-an, menyumbang 17,8%. Usia 50-an menyumbang 28,7%, dan usia 60-an sebesar 20,5%.

Menurut Pusat Informasi Kanker Nasional, penyebab paling berbahaya dari kanker ovarium terkait dengan ovulasi. Masa ovulasi yang panjang selama hidup, seperti menstruasi dini atau menopause yang terlambat, meningkatkan risiko kanker ovarium. Wanita lajang dan wanita yang mengalami infertilitas juga memiliki peningkatan risiko kanker ovarium. Sekitar 5-10% dari kanker ovarium memiliki sifat genetik. Jika ibu atau saudara perempuan menderita kanker ovarium, kemungkinan seseorang untuk mengalaminya lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak.

Melihat ringan tentang fatty liver... risiko tinggi untuk kanker hati, kanker usus besar, dan kanker payudara

Bahkan jika itu adalah steatosis hati yang umum, jangan lengah. Hati mungkin tidak sakit meskipun ada rasa nyeri, sehingga dapat memburuk menjadi penyakit yang lebih berbahaya jika dibiarkan. Jika tidak diobati tepat waktu, risiko kanker hati dapat meningkat 16,7 kali lipat, risiko kanker usus besar 2 kali lipat, dan risiko kanker payudara 1,9 kali lipat. Peningkatan risiko kanker usus besar dan payudara tampaknya disebabkan oleh konsumsi kalori berlebihan, kurangnya olahraga, dan obesitas yang terus-menerus menyebabkan peradangan.

Roti, daging berlemak sering saya makan... menjadi gemuk dan hati saya berlemak

Sebagian besar kasus fatty liver non-alkoholik ditemukan meskipun tidak mengonsumsi alkohol. Jika menikmati makanan yang kaya lemak jenuh seperti karbohidrat olahan (roti, mie, dll) dan daging berlemak (babi panggang, jeroan, dll), risiko fatty liver non-alkoholik dapat meningkat. Kurangnya olahraga juga merupakan penyebabnya. Pada orang yang mengalami obesitas, 60-80% juga memiliki fatty liver non-alkoholik. Jika fatty liver dibiarkan, dapat berkembang menjadi hepatitis, sirosis hati, dan kanker hati.

Jika berat badan turun, kadar enzim hati akan membaik... Makanan rendah kalori seperti sayuran dan olahraga sangat membantu

Meskipun hanya kehilangan sekitar 5% dari berat badan, kondisi hati dapat membaik dan resistensi insulin yang meningkatkan risiko diabetes juga dapat membaik (data dari Badan Pengendalian Penyakit). Hindari makan berlebihan dan konsumsi lebih banyak makanan rendah kalori seperti sayuran untuk mengurangi jumlah kalori yang tersimpan dalam tubuh. Serat makanan yang banyak ditemukan dalam sayuran dan rumput laut berkontribusi dalam mengurangi trigliserida dan kolesterol dalam tubuh.

Kalori yang masuk ke tubuh harus digunakan melalui olahraga agar tidak tersimpan sebagai lemak. Disarankan melakukan olahraga aerobik dengan intensitas sedang (kemampuan berbicara) selama lebih dari 30 menit setiap hari, lima kali seminggu. Menggabungkan latihan kekuatan juga dianjurkan. Penanganan cepat terhadap fatty liver non-alkohol juga sangat penting.