김대박
훌라후프가 진짜 좋은거같아요 ㅎ
Kỹ năng giảm cân của tôi là tập vòng eo hơn 30 phút
Đặc biệt là uống thuốc giảm cân hoặc
Không có gì để quản lý chế độ ăn uống cả
Ăn quá nhiều vào ngày hôm trước hoặc cảm thấy bụng khó chịu
Khi làm thì là tạm thời. Tôi đã nghĩ về việc nhịn đói một cách riêng của mình.
Thường thì khoảng 12 giờ. Thỉnh thoảng có chút ít.
Chỉ uống nước và duy trì khoảng 4 viên mỗi tuần đều đặn.
Quản lý cân nặng bằng cách chơi vòng quanh hơn 30 phút
đang làm
3
0
bình luận 10
애플훌라우프 운동 재미도 있고 효과도 좋네요 전 근데 요령이 필요한지 돌리기도 어렵더라구요 ㅎ
거친 찔레꽃효과는 진짜 있어요 자꾸 돌리다 보면 되더라구요ᆢㅋ
아하훌라후프도 운동이 꽤 되지요. 좋은 노하우 공유 감사합니다.
- 거친 찔레꽃
감사합니다 꾸준히 하시면 효과 좋아요
신나게💕💕🎶🎶🎶네 잘 보고 갑니다 저도 자주 돌리고 있습니다 즐거운 오후 되십시오
- 거친 찔레꽃
훌라후프 꾸준히. 하시구 효과 보시기 바래요ᆢ^^
아니요즘 뱃살이 너무 눈엣가시인데 저도 집에서 적당한 공간 찾아서 훌라후프를 좀 해야겠다는 결심이 서네요! 좋은글 잘 읽었습니다!
- 바다
훌라후프가 도움이 되는군요 저도 넣어뒀던 훌라후프 다시 꺼내야겠어요^^