logo

Salute / Fitness

Consigli per la dieta (fare almeno 30 minuti di hula hoop)

2024.06.30 10:16
controllo rottame

Il mio trucco per la dieta è fare almeno 30 minuti di hula hoop

Specialmente prendere farmaci per la dieta

Non ho nulla da gestire riguardo alla dieta.

Ho mangiato troppo il giorno prima o ho una sensazione di pesantezza allo stomaco.

Quando si tratta, è intermittente. Ho pensato anche al digiuno.

Di solito durano circa 12 ore. Di tanto in tanto, un po' di...

Bere solo acqua, circa 4 compresse alla settimana. Costantemente.

Gestione del peso attraverso l'uso del hula hoop per oltre 30 minuti

Sto facendoConsigli per la dieta (fare almeno 30 minuti di hula hoop)Consigli per la dieta (fare almeno 30 minuti di hula hoop)

3
0
commento 10
  • immagine del profilo
    김대박
    훌라후프가 진짜 좋은거같아요 ㅎ 
    • immagine del profilo
      거친 찔레꽃
      scrittore
      꾸준히. 하시면 효과도
좋아요 ᆢㅋㅋ 
추천합니다
  • immagine del profilo
    애플
    훌라우프 운동 재미도 있고 효과도
좋네요 
전 근데 요령이 필요한지 돌리기도
어렵더라구요 ㅎ
    • immagine del profilo
      거친 찔레꽃
      scrittore
      효과는 진짜 있어요
자꾸 돌리다 보면 되더라구요ᆢㅋ
  • immagine del profilo
    아하
    훌라후프도 운동이 꽤 되지요.
좋은 노하우 공유 감사합니다.
    • immagine del profilo
      거친 찔레꽃
      scrittore
      감사합니다 
꾸준히 하시면 효과 좋아요
  • immagine del profilo
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    네 잘 보고 갑니다
저도 자주 돌리고 있습니다
즐거운 오후 되십시오
    • immagine del profilo
      거친 찔레꽃
      scrittore
      훌라후프 꾸준히. 하시구
효과 보시기 바래요ᆢ^^
  • immagine del profilo
    아니
    요즘 뱃살이 너무 눈엣가시인데 저도 집에서 적당한 공간 찾아서 훌라후프를 좀 해야겠다는 결심이 서네요! 좋은글 잘 읽었습니다!
  • immagine del profilo
    바다
    훌라후프가 도움이 되는군요
저도 넣어뒀던 훌라후프 다시 꺼내야겠어요^^