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Conseils pour la perte de poids (faire du hula hoop pendant plus de 30 minutes)

Ma astuce pour perdre du poids est de faire du hula hoop pendant plus de 30 minutes

Prendre des médicaments pour la perte de poids, en particulier.

Il n'y a rien à faire pour la gestion du régime alimentaire.

J'ai trop mangé la veille ou j'ai une sensation de ballonnement.

Il s'agit d'une abstinence intermittente. J'ai réfléchi à jeûner de cette manière.

Je tends à le faire pendant environ 12 heures. De temps en temps, un peu de...

Je ne bois que de l'eau, environ 4 comprimés par semaine. De manière régulière.

Gestion du poids en faisant du hula hoop pendant plus de 30 minutes

Je suis en train de le faire.Conseils pour la perte de poids (faire du hula hoop pendant plus de 30 minutes)Conseils pour la perte de poids (faire du hula hoop pendant plus de 30 minutes)

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commentaire 10
  • 김대박
    훌라후프가 진짜 좋은거같아요 ㅎ 
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      거친 찔레꽃
      Écrivain
      꾸준히. 하시면 효과도
      좋아요 ᆢㅋㅋ 
      추천합니다
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    애플
    훌라우프 운동 재미도 있고 효과도
    좋네요 
    전 근데 요령이 필요한지 돌리기도
    어렵더라구요 ㅎ
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      거친 찔레꽃
      Écrivain
      효과는 진짜 있어요
      자꾸 돌리다 보면 되더라구요ᆢㅋ
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    아하
    훌라후프도 운동이 꽤 되지요.
    좋은 노하우 공유 감사합니다.
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      거친 찔레꽃
      Écrivain
      감사합니다 
      꾸준히 하시면 효과 좋아요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    네 잘 보고 갑니다
    저도 자주 돌리고 있습니다
    즐거운 오후 되십시오
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      거친 찔레꽃
      Écrivain
      훌라후프 꾸준히. 하시구
      효과 보시기 바래요ᆢ^^
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    아니
    요즘 뱃살이 너무 눈엣가시인데 저도 집에서 적당한 공간 찾아서 훌라후프를 좀 해야겠다는 결심이 서네요! 좋은글 잘 읽었습니다!
  • 바다
    훌라후프가 도움이 되는군요
    저도 넣어뒀던 훌라후프 다시 꺼내야겠어요^^