Bạn lo lắng về da chết ở gót chân, làm thế nào để làm cho nó mịn màng?

Không cạo bỏ, hãy sử dụng thuốc làm mềm da chết

Nhiều người thường sử dụng phương pháp loại bỏ tế bào chết bằng cách chà xát bằng các dụng cụ thô như đá mài, dao cạo chân hoặc dụng cụ cắt móng chân trong khi tắm hoặc tắm nước nóng. Tuy nhiên, điều này không tốt. Việc loại bỏ tế bào chết một cách vật lý có thể mang lại hiệu quả tức thì, nhưng lại gây kích ứng quá mức cho da. Khi chà xát mạnh, có thể gây chảy máu và còn có nguy cơ nhiễm trùng do vi khuẩn. Việc sử dụng kéo cắt móng, dao hoặc kéo cũng tương tự như vậy.

Nếu không thể tránh khỏi việc sử dụng phương pháp vật lý, nhất định nên sử dụng bộ đệm có độ cứng thấp trên chân khô ráo. Sau khi làm ướt chân và cạo bỏ lớp sừng, các tế bào chết và tế bào sống có thể bị bong tróc ra do bị lẫn lộn với nhau. Do đó, có thể xuất hiện các tác dụng phụ như lớp sừng dày hơn để bảo vệ chính mình.

Cách tốt nhất để loại bỏ tế bào chết là sử dụng chất làm mềm da chết. Chất làm mềm da chết có tính axit giúp làm mềm và làm dịu tế bào chết. Chất làm mềm da chết có thể mua tại hiệu thuốc mà không cần đơn của bác sĩ. Thường thì sau 1-2 tuần sử dụng chất làm mềm da chết, tế bào chết sẽ biến mất rõ ràng. Tuy nhiên, sau khi sử dụng chất làm mềm da chết, nhất định nên thoa kem dưỡng chân hoặc dầu để giữ ẩm cho da.

Trong khi đó, bệnh nhân tiểu đường cần chú ý hơn đến việc chăm sóc chân vào mùa hè vì có nguy cơ mắc bệnh bàn chân tiểu đường, gọi là 'bàn chân tiểu đường'. Bệnh bàn chân tiểu đường là bệnh lý gây ra các vết thương nhỏ trên chân dẫn đến loét. Để phòng tránh, không nên cạo bỏ lớp sừng một cách quá mức, và tốt hơn hết là đi tất cotton thấm mồ hôi tốt ngay cả vào mùa hè. Bởi vì, nếu vô tình bị thương mà không biết, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh bàn chân tiểu đường. Mỗi ngày, trước khi đi ngủ, kiểm tra tình trạng chân của mình, và nếu có bất kỳ triệu chứng khác thường nào, đừng ngần ngại đi khám. Đối với bệnh nhân tiểu đường có sừng trên chân, mỗi đêm hãy rửa chân sạch sẽ bằng nước ấm, lau khô kỹ rồi thoa một lớp dưỡng ẩm như Vaseline. Sau đó, đi tất và đi ngủ, giúp giảm sừng và làm mềm gót chân.