Ti preoccupi della pelle ruvida sul tallone, come renderla liscia?

Non raschiare, usa un emolliente per le callosità

Molte persone usano metodi di rimozione della forfora come strofinare con strumenti ruvidi come pietre pomice o tagliaunghie durante la doccia o il bagno. Tuttavia, questo non è consigliabile. Rimuovere la forfora fisicamente può avere effetti immediati, ma provoca anche un'eccessiva irritazione della pelle. Strofinare energicamente può causare sanguinamento e aumentare il rischio di infezioni batteriche. Lo stesso vale per l'uso di tagliaunghie, coltelli, forbici e altri strumenti.

Se è inevitabile utilizzare metodi fisici, si consiglia di usare un buffer non aggressivo su piedi asciutti. Dopo aver immerso i piedi nell'acqua e aver rimosso le callosità, le cellule morte e quelle vive possono staccarsi insieme. Pertanto, potrebbero verificarsi effetti collaterali come un ispessimento dello strato corneo per proteggere la pelle.

Il modo migliore per rimuovere le cellule morte della pelle è utilizzare un esfoliante cheratolitico. Gli esfolianti cheratolitici hanno un pH acido che ammorbidisce e rende più morbide le cellule morte della pelle. Gli esfolianti cheratolitici sono disponibili come farmaci da banco e possono essere acquistati in farmacia senza prescrizione medica. Di solito, l'uso di un esfoliante cheratolitico per 1-2 settimane elimina completamente le cellule morte della pelle. Tuttavia, dopo aver usato un esfoliante cheratolitico, è importante applicare una crema per i piedi o un olio per mantenere l’idratazione.

D'altra parte, i pazienti diabetici devono prestare particolare attenzione alla cura dei piedi durante l'estate, poiché sono a rischio di una condizione chiamata "piede diabetico", una lesione del piede diabetico. Il piede diabetico è una malattia in cui piccole ferite sui piedi si trasformano in ulcere. Per prevenirlo, è importante non grattare eccessivamente le callosità e indossare calzini di cotone che assorbono bene il sudore anche in estate. Le ferite che si formano senza che se ne renda conto possono aumentare il rischio di piede diabetico. È consigliabile controllare lo stato dei piedi ogni sera prima di andare a letto e, se si notano sintomi diversi dal solito anche lievi, consultare immediatamente un medico. Per i pazienti diabetici con callosità ai piedi, si consiglia di lavare i piedi ogni sera in acqua calda e pulita, asciugarli bene e applicare immediatamente una crema idratante come la vaselina. Successivamente, indossare le calze e andare a dormire aiuta a ridurre le callosità e a rendere i talloni più morbidi.