Vous vous inquiétez des callosités au talon, comment les rendre lisses ?

Ne pas gratter, utilisez un émollient pour la kératose

Beaucoup de gens utilisent des méthodes d'exfoliation, comme frotter avec des outils rugueux tels que des pierres ponces, des coupe-ongles ou des râpes lors de la douche ou du bain. Cependant, ce n'est pas recommandé. En éliminant physiquement la kératine, on peut obtenir un effet immédiat, mais cela irrite excessivement la peau. En frottant vigoureusement, il est possible de saigner, et il existe également un risque d'infection bactérienne. La même chose s'applique lorsqu'on utilise des coupe-ongles, des couteaux ou des ciseaux.

Si vous êtes obligé d'utiliser une méthode physique, il est fortement recommandé d'utiliser un tampon peu abrasif sur des pieds secs. Après avoir trempé les pieds dans l'eau et exfolié la couche cornée, les cellules mortes et vivantes peuvent se détacher en s'entremêlant. Par conséquent, des effets secondaires tels qu'un épaississement de la couche cornée, qui sert à protéger la peau, peuvent apparaître.

La meilleure façon d’éliminer les kératinisations est d’utiliser un kératolytique. Les kératolytiques ont un pH acide qui adoucit et ramollit la kératine. Les kératolytiques peuvent être achetés en pharmacie sans ordonnance médicale. En général, après 1 à 2 semaines d’utilisation, la kératine disparaît complètement. Cependant, après avoir utilisé un kératolytique, il est conseillé d’appliquer une crème pour les pieds ou une huile pour hydrater la peau.

D'autre part, les patients diabétiques doivent faire particulièrement attention à l'hygiène de leurs pieds en été en raison du risque de "pied diabétique", une complication liée au diabète. Le pied diabétique est une maladie où une petite blessure sur le pied peut évoluer en ulcère. Pour prévenir cela, il est conseillé de ne pas arracher excessivement les callosités, et de porter des chaussettes en coton qui absorbent bien la transpiration même en été. En effet, une blessure accidentelle peut augmenter le risque de pied diabétique. Il faut vérifier l’état de ses pieds chaque soir avant de dormir, et consulter un médecin sans hésitation si l’on remarque des symptômes inhabituels. Pour les diabétiques ayant des callosités, il est recommandé de laver soigneusement leurs pieds à l’eau tiède chaque soir, de bien sécher, puis d’appliquer une crème hydratante comme de la vaseline. Ensuite, porter des chaussettes et dormir, ce qui aidera à réduire les callosités et à rendre les talons plus doux.