logo

Tập thể dục buổi tối, đi bộ 5.000 bước và leo 16 tầng cầu thang

Tập thể dục buổi tối, đi bộ 5.000 bước và leo 16 tầng cầu thangTập thể dục buổi tối, đi bộ 5.000 bước và leo 16 tầng cầu thang

 

Khi chị gái đến chơi nhà tôi rời đi

Đi ra ngoài cùng nhau đi bộ 5.000 bước

Mẹ đã ở bên tôi 👍

 

Giày gây khó chịu

Trước tiên, sau khi về nhà, hãy thay giày.

Tôi đã xuống tầng 1 và leo lên cầu thang lên tầng 16.

 

Không có gì lớn, nhưng tôi đã về nhà rồi lại đi ra ngoài.

Tôi cảm thấy tự hào về chính mình☺️

Chúc mừng tôi đã thành công~😍

0
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    youngmi
    오늘도 만보 걷기와 계단오르기성공 수고 많으셨어요
    건강하고 편한 밤 되세요~~^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      더달달
      nhà văn
      저넉 루틴을 했지요
      굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    그럼요~~ 나가서 얼마를 걷느냐보다
    한번 맘 먹고 나가는게 더 큰 일 같아요 ㅎ 
    저도 박수드려요!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    저녁운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    JN
    잘하셨네요
    걷고 계단오르고 칭찬합니다