Sau khi giảm cân bằng Wigobi, việc duy trì cân nặng có khó hơn không?

Tôi đang tìm hiểu về Wigobi để giảm cân, nhưng thành thật mà nói, tôi lo lắng về việc duy trì hiệu quả hơn là việc bắt đầu.
Trước đây, mỗi khi tôi ăn kiêng, tôi đều giảm được một ít cân, nhưng cuối cùng lại thường quay trở lại thói quen ăn uống cũ, dẫn đến một vòng luẩn quẩn thất bại lặp đi lặp lại.

Có người nói rằng khẩu vị hoặc thói quen ăn uống của họ đã thay đổi sau khi sử dụng Wigobi, và cũng có nhiều ý kiến ​​bàn luận về tầm quan trọng của việc duy trì chế độ ăn uống sau khi ngừng sử dụng, vì vậy tôi rất tò mò về những trải nghiệm thực tế.

Những bạn đã đạt được mục tiêu giảm cân của mình, hiện tại các bạn đang duy trì cân nặng như thế nào?