“Có khá nhiều trường hợp sa sút trí tuệ sớm ở những người trong độ tuổi 40 và 50”… Những thói quen nào gây hại nhất cho mạch máu não?

Hôm nay, tôi nhận được điện thoại từ những người không trở về nhà sau khi ra ngoài. Nhiều người trong số họ bị suy giảm nhận thức. Khi chứng mất trí nhớ tiến triển, họ thường mất phương hướng và không nhớ được những con đường quen thuộc. Một số người trong số này ở độ tuổi 50, thậm chí cả 40. Họ không phải là người già, nhưng họ ngạc nhiên và hỏi: "Đã bị mất trí nhớ rồi sao?" Gần đây, số người mắc chứng mất trí nhớ khởi phát sớm đang gia tăng. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về chứng mất trí nhớ.

 

40~50 Số lượng bệnh nhân sa sút trí tuệ ngày càng tăng. ... Gia đình cũng vô cùng sốc.

Số lượng bệnh nhân sa sút trí tuệ ở độ tuổi 40 và 50 đang tăng lên trong thời gian gần đây. Sa sút trí tuệ phát triển trước tuổi 65, độ tuổi chuẩn của người cao tuổi, được gọi là "sa sút trí tuệ khởi phát sớm". Theo số liệu từ Cơ quan Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hàn Quốc, tính đến năm 2021, bệnh nhân sa sút trí tuệ khởi phát sớm chiếm khoảng 8% tổng số ca sa sút trí tuệ ở Hàn Quốc. Số lượng bệnh nhân đã tăng gấp 3,6 lần trong 10 năm qua, từ 17.772 người năm 2009 lên 63.231 người năm 2019. Khi sa sút trí tuệ xuất hiện ở người trong độ tuổi 40 hoặc 50, đó có thể là một cú sốc lớn đối với cả bệnh nhân và gia đình họ. Chất lượng cuộc sống của họ giảm sút đáng kể.

' chứng mất trí nhớ giai đoạn đầu ' Có các gen riêng biệt ... Vấn đề là tiến độ diễn ra nhanh hơn.

 

Chứng mất trí nhớ xuất hiện ở độ tuổi sớm thường tiến triển nhanh hơn. Có những gen cụ thể gây ra chứng mất trí nhớ. Một đột biến gây bệnh mới (p.Asp40Gly) đã được phát hiện trong một loại chứng mất ngôn ngữ, gây khó khăn trong việc nhớ tên và hiểu lời nói hoặc chữ viết. Đột biến này có thể dẫn đến suy giảm nhận thức, mất trí nhớ, suy giảm ngôn ngữ và các vấn đề về vận động. Có vẻ như cần phải vượt ra ngoài việc điều trị chứng mất trí nhớ do tuổi già và tập trung vào việc phòng ngừa và điều trị chứng mất trí nhớ khởi phát sớm.

 

Bệnh Alzheimer , mạch máu , chứng mất trí nhớ do rượu ... Việc quản lý mạch máu não thường xuyên rất quan trọng.

 

Chứng mất trí nhớ do nhiều bệnh lý khác nhau gây ra. Bệnh Alzheimer là phổ biến nhất, chiếm 65-70%. Đây là một bệnh thoái hóa thần kinh, trong đó các tế bào não chết dần khi protein amyloid beta tích tụ trong não. Chứng mất trí nhớ do mạch máu, một di chứng của đột quỵ (nhồi máu não hoặc xuất huyết não), là nguyên nhân phổ biến thứ hai và tỷ lệ mắc bệnh đang tăng nhanh. Có thể phòng ngừa đột quỵ bằng cách duy trì sức khỏe mạch máu não tốt. Ngoài ra, cần phòng ngừa các bệnh lý tiềm ẩn như huyết áp cao, tiểu đường và tăng lipid máu, giảm ăn các thực phẩm giàu calo, chất béo và carbohydrate, và tập thể dục. Chứng mất trí nhớ do rượu, gây ra bởi việc uống rượu quá mức, cũng có thể được ngăn ngừa thông qua việc uống rượu điều độ.

 

Những hoạt động nào trong cuộc sống hàng ngày có thể giúp phòng ngừa chứng mất trí nhớ? ?

 

Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng việc phòng ngừa trầm cảm và suy giảm thính lực là cần thiết để ngăn ngừa chứng mất trí nhớ. Giao tiếp thường xuyên với bạn bè và hàng xóm là rất quan trọng, và những người bị suy giảm thính lực nên cân nhắc sử dụng máy trợ thính. Hoạt động thể chất và tập thể dục với các chuyển động thường xuyên cũng rất có lợi. Học ngoại ngữ, viết nhật ký và vẽ tranh cũng có lợi cho việc duy trì chức năng nhận thức. Bạn cũng có thể ghi lại các hoạt động của mình từ sáng đến tối dưới dạng ghi chú. Cử động ngón tay thường xuyên giúp kích hoạt các tế bào não. Một số người thậm chí còn ghi nhớ tên các cựu tổng thống Hoa Kỳ mỗi sáng. Kiên trì rèn luyện cơ thể và trí não có thể giúp ích đáng kể trong việc phòng ngừa chứng mất trí nhớ.

 

==========

"Chứng mất trí nhớ giai đoạn sớm" Độ tuổi bắt đầu phát triển chứng mất trí nhớ đang ngày càng tăng.

Tôi nghĩ mọi việc đang trở nên khó khăn hơn.

Tôi nghĩ đây không phải là điều sẽ xảy ra trong tương lai, mà là một thực tế đang diễn ra ngay bây giờ.