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“Se dan bastantes casos de demencia precoz en personas de entre 40 y 50 años”... ¿Cuáles son los peores hábitos para los vasos sanguíneos del cerebro?

“La demencia de aparición temprana es bastante común en personas de entre 40 y 50 años”... ¿Cuál es el peor hábito para los vasos sanguíneos del cerebro?

Reportera Kim Yong (ecok@kormedi.com)
 
Hay aproximadamente el doble de mujeres con demencia (enfermedad de Alzheimer). Los buenos hábitos de vida, como el ejercicio, el control de la alimentación y llevar un diario, ayudan a prevenirla. [Foto = ClipArt Korea]
 

Hoy volví a recibir llamadas buscando personas que no habían regresado a casa después de salir. Un número significativo de ellas son personas con deterioro cognitivo. A medida que la demencia progresa, existe una tendencia a perder la capacidad de encontrar rutas conocidas. Entre ellas hay personas de cincuenta años, e incluso algunas de cuarenta. La gente se sorprende y pregunta: "¿Ya tienen demencia?", ya que ni siquiera son ancianos. Últimamente, el número de personas que desarrollan demencia a una edad temprana ha ido en aumento. Analicemos la demencia con más detalle.

 

40~50 Aumento de pacientes con demencia ... La familia también quedó muy conmocionada.

Recientemente, el número de pacientes con demencia de entre 40 y 50 años ha ido en aumento. La demencia que se desarrolla a una edad temprana, antes de los 65 años (la edad estándar para las personas mayores), se denomina "demencia de inicio temprano". Según datos de la Agencia Coreana para el Control y la Prevención de Enfermedades, en 2021, los pacientes con demencia de inicio temprano representaban aproximadamente el 8 % del total de pacientes con demencia en Corea. El número de pacientes se multiplicó por 3,6 en 10 años, pasando de 17.772 en 2009 a 63.231 en 2019. Si la demencia aparece entre los 40 y los 50 años, supone un duro golpe no solo para el individuo, sino también para su familia. La calidad de vida se deteriora rápidamente.


' demencia temprana ' Existe un gen separado ... El problema es que la velocidad de progreso es mayor.

 

La demencia que aparece a una edad temprana progresa más rápidamente. Existen genes específicos responsables de su aparición. Se ha descubierto una nueva variante patogénica (p.Asp40Gly) en un tipo de afasia caracterizada por dificultad para recordar nombres y comprender palabras habladas o escritas. Esto puede provocar deterioro cognitivo, pérdida de memoria, trastornos del lenguaje y problemas de movilidad. Parece necesario dejar de centrarse principalmente en la demencia senil y prestar atención a la prevención y el tratamiento de la demencia de inicio temprano.

 

enfermedad de Alzheimer , Vascular , demencia alcohólica ... El manejo regular de los vasos sanguíneos cerebrales es importante.

 

Existen diversas enfermedades subyacentes que causan demencia. La enfermedad de Alzheimer es la más común, representando aproximadamente el 65-70% de los casos. Se trata de un trastorno neurológico degenerativo en el que las células nerviosas del cerebro mueren gradualmente a medida que se acumulan proteínas beta-amiloides y otras sustancias en el cerebro. La segunda causa más común es la demencia vascular, una secuela del accidente cerebrovascular (infarto cerebral y hemorragia cerebral), que ha aumentado rápidamente en los últimos tiempos. El accidente cerebrovascular se puede prevenir eficazmente manteniendo una buena salud cerebrovascular. Es recomendable prevenir afecciones subyacentes como la hipertensión, la diabetes y la hiperlipidemia, reducir el consumo de alimentos ricos en calorías, grasas e hidratos de carbono, así como el tabaquismo, y practicar ejercicio. La demencia alcohólica, causada por el consumo excesivo de alcohol, también se puede prevenir mediante medidas como la moderación en su consumo.

 

Cosas que son buenas para prevenir la demencia en la vida diaria ¿

 

Recientemente, las investigaciones sugieren que prevenir la depresión y la pérdida auditiva es fundamental para prevenir la demencia. Es importante interactuar frecuentemente con amigos y vecinos, y usar audífonos si se padece pérdida auditiva. La actividad física y el ejercicio que impliquen movimiento frecuente también son beneficiosos. Estudiar idiomas extranjeros, escribir un diario y dibujar contribuyen a mantener la función cognitiva. También se pueden recordar y registrar las actividades diarias en forma de notas. El uso frecuente de los dedos estimula la activación de las células cerebrales. Incluso hay personas que memorizan los nombres de expresidentes de Estados Unidos cada mañana. El uso constante del cuerpo y la mente es de gran ayuda para prevenir la demencia.

 

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"Demencia de inicio temprano" Las edades a las que se presenta la demencia son cada vez más

Siento que me estoy volviendo más joven.

Parece que esta es la realidad ahora mismo, no algo para el futuro.

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comentario 5
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    지영도영
    이른치매 정말 무섭네요
    지금부터라도 잘 관리해야겠어요
  • HEE
    
    치매는 보통 가족력이 높기 때문에 가족 중에 인지능력 질환이나 치매가 있는 사람이 있는지 확인을 해 봐야 될 것 같아요. 그리고 요즘 스마트폰의 활성화로 인하여 치매가 더 빨리 오는 경우도 있지 않을까 싶습니다. 식습관도 문제가 있을 것 같구요. 달고 짠 음식이 유행 하니까요. 미리 미리 예방에서 조치를 취 하는 게 좋을 듯 합니다. 다들 모두 건강합시다.
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    Sang.Min-LEE
    제주변에 알콜성 치매들이 많아요....ㅠ_ㅠ술먹고 한얘기들이 그다음날 되면선택적으로 기억이 났다 안났다해요...지가 불리하면 기억이 안난다고하고지가 유리하면 다 기억난다 그러고..ㅠ.ㅠ
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    깐데또까
     이른치매 무서워요 
       저도 해당이 되는 부분이라....
      늦지않앗어요  지금부터라고 
    꾸준히 관리해 줘야 겟어요 
  • 은하수
    몸과 뇌를 부지런히 사용해야 겠네요 
    오늘도 열심히 해볼게요