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"Ci sono molte persone tra i 40 e i 50 anni con i primi segni di demenza"... Qual è la cattiva abitudine più dannosa per i vasi cerebrali?

"Ci sono molte persone tra i 40 e i 50 anni con i primi segni di demenza"... Qual è la cattiva abitudine più dannosa per i vasi cerebrali?

Gim Yong giornalista (ecok@kormedi.com)
 
La demenza (malattia di Alzheimer) è circa due volte più comune nelle donne. L'esercizio fisico, il controllo dell'alimentazione e la scrittura di un diario sono abitudini di vita sane che aiutano nella prevenzione. [Foto=Clipart Korea]
 

Anche oggi sono arrivate chiamate per trovare le persone che non sono tornate a casa dopo essere uscite. La maggior parte di loro ha capacità cognitive ridotte. Quando si sviluppa la demenza, tendono a non riconoscere più le strade familiari. Tra questi ci sono anche persone nei loro 50 anni, addirittura nei 40 anni. Non sono anziani, eppure si sorprendono dicendo "Già demenza?". Recentemente, sempre più persone sviluppano la demenza in età precoce. Rivediamo cos'è la demenza.

 

Aumento dei pazienti affetti da demenza tra i 40 e i 50 anni... anche le famiglie sono profondamente colpite

Negli ultimi anni, si è registrato un aumento dei pazienti affetti da demenza nella fascia di età tra 40 e 50 anni. La demenza che si manifesta in età precoce, prima dei 65 anni, viene chiamata "demenza precoce". Secondo i dati dell'Agenzia per la Salute e il Benessere, nel 2021, i pazienti con demenza precoce rappresentavano circa l'8% di tutti i casi di demenza nel paese. Il numero di pazienti è passato da 17.772 nel 2009 a 63.231 nel 2019, aumentando di 3,6 volte in dieci anni. Quando la demenza si manifesta tra i 40 e i 50 anni, sia il paziente che la famiglia subiscono un forte shock. La qualità della vita diminuisce drasticamente.


Esiste un gene specifico per la "demenza precoce"... la sua progressione è più rapida, causando problemi

 

Il morbo di Alzheimer che si manifesta in giovane età ha una velocità di progressione più rapida. Esiste un gene causale che provoca il morbo di Alzheimer. È stato scoperto un nuovo mutamento patogenetico (p.Asp40Gly) in un tipo di afasia, che rende difficile ricordare nomi e altre informazioni, e impedisce di comprendere parole parlate o scritte. Ciò può portare a deterioramento delle funzioni cognitive, perdita di memoria, disturbi del linguaggio e problemi nei movimenti del corpo. È importante passare dalla gestione principalmente rivolta alla demenza senile a una maggiore attenzione alla prevenzione e gestione della demenza precoce.

 

Alzheimer, demenza vascolare, demenza alcolica... È importante prendersi cura dei vasi sanguigni cerebrali quotidianamente

 

Le cause delle malattie che causano demenza sono varie. La più comune è la malattia di Alzheimer, che rappresenta circa il 65-70%. È una malattia neurodegenerativa in cui le proteine beta-amiloidi si accumulano nel cervello, portando alla morte graduale delle cellule nervose cerebrali. Al secondo posto c'è la demenza vascolare, un residuo dell'ictus cerebrale (ischemia cerebrale-emorragia cerebrale), che sta aumentando rapidamente recentemente. Una buona gestione dei vasi cerebrali può prevenire sufficientemente l'ictus cerebrale. È consigliabile prevenire condizioni di base come ipertensione, diabete e ipercolesterolemia, ridurre il consumo di cibi ad alto contenuto calorico, grassi e carboidrati, smettere di fumare e fare esercizio fisico. La demenza alcolica, causata dall'eccesso di alcol, può essere prevenuta anche attraverso la moderazione nel consumo di alcol.

 

Cosa è utile per prevenire la demenza nella vita quotidiana?

 

Recenti studi hanno mostrato frequentemente che per prevenire la demenza è importante evitare depressione e perdita dell'udito. Interagire spesso con amici e vicini e usare apparecchi acustici in caso di perdita dell'udito. Attività fisiche regolari e esercizio fisico sono anche utili. Per mantenere le funzioni cognitive, è consigliabile studiare lingue straniere, scrivere diari e disegnare. È anche utile ricordare e annotare le attività svolte dalla mattina alla sera in forma di appunti. L'uso frequente delle dita contribuisce all'attivazione delle cellule cerebrali. Alcune persone memorizzano ogni mattina i nomi dei presidenti degli Stati Uniti. Usare diligentemente il corpo e il cervello è di grande aiuto per prevenire la demenza.

 

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L'età in cui si sviluppa la precoce demenza

Sembra che diventi più difficile

Sembra che questa sia la realtà attuale, non qualcosa che accadrà in futuro.

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commento 5
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    지영도영
    이른치매 정말 무섭네요
    지금부터라도 잘 관리해야겠어요
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    HEE
    
    치매는 보통 가족력이 높기 때문에 가족 중에 인지능력 질환이나 치매가 있는 사람이 있는지 확인을 해 봐야 될 것 같아요. 그리고 요즘 스마트폰의 활성화로 인하여 치매가 더 빨리 오는 경우도 있지 않을까 싶습니다. 식습관도 문제가 있을 것 같구요. 달고 짠 음식이 유행 하니까요. 미리 미리 예방에서 조치를 취 하는 게 좋을 듯 합니다. 다들 모두 건강합시다.
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    Sang.Min-LEE
    제주변에 알콜성 치매들이 많아요....ㅠ_ㅠ술먹고 한얘기들이 그다음날 되면선택적으로 기억이 났다 안났다해요...지가 불리하면 기억이 안난다고하고지가 유리하면 다 기억난다 그러고..ㅠ.ㅠ
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    깐데또까
     이른치매 무서워요 
       저도 해당이 되는 부분이라....
      늦지않앗어요  지금부터라고 
    꾸준히 관리해 줘야 겟어요 
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    은하수
    몸과 뇌를 부지런히 사용해야 겠네요 
    오늘도 열심히 해볼게요