Khi khối lượng cơ của tôi giảm đi, tôi liên tục chớp mắt... Có một lý do (tôi chưa bao giờ biết có mối liên hệ giữa khối lượng cơ và chứng mất trí nhớ...)

Tôi nghe nói rằng bạn cần bắt đầu tập luyện sức mạnh sau tuổi 40 để có cuộc sống khỏe mạnh, nhưng...

Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng nó có liên quan đến chứng mất trí nhớ...

Nghiêm túc mà nói... hãy tập plank trong vài phút và squat trong hơn 5 phút...

Tôi phải chăm sóc nó thôi... ㅠㅠ

Nhóm nghiên cứu, Trung tâm Sức khỏe Não bộ Công giáo, Bệnh viện Yeouido St. Mary
Lim Hyeon-guk, nhóm nghiên cứu tại Bệnh viện Yeouido St. Mary
Phân tích mối quan hệ giữa khối lượng cơ và chức năng nhận thức

Một nhóm nghiên cứu trong nước đã xác định được nguyên nhân gây suy giảm nhận thức do mất cơ lần đầu tiên trên thế giới.

Nhóm nghiên cứu của Giáo sư Lim Hyeon-guk thuộc Khoa Tâm thần tại Trung tâm Sức khỏe Não bộ Công giáo thuộc Bệnh viện Yeouido St. Mary đã nghiên cứu điểm số teo cơ và chụp cộng hưởng từ não (MRI) của 528 người không mắc chứng mất trí nhớ. Chụp cộng hưởng từ ) và xác nhận cơ chế mà chứng teo cơ gây ra suy giảm nhận thức.

Tình trạng thiểu cơ được biết là làm suy giảm các chức năng hàng ngày, chẳng hạn như té ngã, gãy xương và rối loạn dáng đi, đồng thời làm tăng nguy cơ suy giảm nhận thức, bao gồm bệnh Alzheimer và chứng sa sút trí tuệ mạch máu. Tuy nhiên, cơ chế chính xác mà chứng thiểu cơ gây ra những thay đổi phức tạp ở não, bao gồm tích tụ beta-amyloid, thay đổi mạch máu và mỏng não, vẫn chưa được làm rõ.

Không giống như chẩn đoán teo cơ (A), sức mạnh cơ yếu hơn có liên quan đến teo cơ nặng hơn ở thùy thái dương trái (B), và chức năng cơ giảm có liên quan đến teo cơ nặng hơn ở teo đảo hai bên (C). Khối lượng cơ cao hơn có liên quan đến lắng đọng amyloid ít hơn ở thùy trán và thùy đỉnh hai bên. Ảnh do Bệnh viện Yeouido St. Mary cung cấp.

Nhóm nghiên cứu đã đánh giá điểm số teo cơ dựa trên khối lượng cơ, sức mạnh cơ và chức năng thể chất cũng như não Chụp cộng hưởng từ Độ dày vỏ não, thể tích hồi hải mã, mức độ thoái hóa chất trắng và amyloid não được đo bằng -THÚ CƯNG Mối quan hệ giữa lắng đọng amyloid não và chức năng nhận thức đã được phân tích. Khối lượng cơ được đo bằng thiết bị đo trở kháng sinh học, sức mạnh cơ được đo bằng lực kế và chức năng cơ được đo bằng bài kiểm tra ngồi-đứng đều cho thấy mối tương quan với suy giảm nhận thức. Tuy nhiên, nguyên nhân gây suy giảm nhận thức của mỗi yếu tố lại khác nhau.

Khối lượng cơ thấp hơn có liên quan đến sự tích tụ nhiều hơn của protein beta-amyloid, một tác nhân gây bệnh Alzheimer. Sức mạnh cơ yếu hơn có liên quan đến vỏ não thùy thái dương mỏng hơn, và chức năng cơ giảm có liên quan đến teo đảo hai bên. Đảo là khu vực chịu trách nhiệm cảm nhận và diễn giải môi trường bên trong và bên ngoài cơ thể.

Khối lượng cơ bắp cao đã được chứng minh là ức chế sự tích tụ protein beta-amyloid. Sức mạnh cơ bắp cao cũng đã được chứng minh là ngăn ngừa thoái hóa chất trắng, do đó ngăn ngừa teo não và suy giảm nhận thức. Chức năng cơ bắp tốt trực tiếp bảo vệ chống lại chứng teo não và có tác động tích cực đến chức năng nhận thức. Điều này cho thấy việc duy trì khối lượng, sức mạnh và chức năng cơ bắp ngay cả khi về già là rất quan trọng để ngăn ngừa những thay đổi thoái hóa não bộ và suy giảm nhận thức.

Giáo sư Lim cho biết: "Một phương pháp tiếp cận y khoa đối với tình trạng thể chất liên quan đến chứng teo cơ có thể là một phương tiện và mục tiêu mới để giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ." Nghiên cứu này được Cơ quan Nội dung Sáng tạo Hàn Quốc và Trung tâm Nghiên cứu Khoa học Não bộ và Trí tuệ Nhân tạo của Đại học Công giáo Hàn Quốc hỗ trợ và được công bố trên tạp chí Alzheimer's and Dementia, tạp chí chính thức của Hiệp hội Alzheimer Quốc tế.