À mesure que ma masse musculaire diminuait, je clignais des yeux sans cesse… Il y avait une raison (j’ignorais totalement qu’il existait un lien entre la masse musculaire et la démence…).

J'ai entendu dire qu'il fallait commencer la musculation après 40 ans pour être en bonne santé, mais...

Je n'aurais jamais pensé que ce serait lié à la démence...

Sérieusement... faites des planches pendant quelques minutes et des squats pendant plus de 5 minutes...

Je dois m'en occuper... ㅠㅠ

Équipe de recherche, Centre catholique de santé cérébrale, Hôpital Sainte-Marie de Yeouido
Lim Hyeon-guk, équipe de recherche de l'hôpital Yeouido St. Mary's
Analyse de la relation entre la masse musculaire et la fonction cognitive

Une équipe de recherche chinoise a identifié pour la première fois au monde la cause du déclin cognitif dû à la perte musculaire.

L'équipe de recherche du professeur Lim Hyeon-guk du département de psychiatrie du Centre catholique de santé cérébrale de l'hôpital Yeouido St. Mary's a étudié les scores de sarcopénie et l'imagerie par résonance magnétique (IRM) cérébrale de 528 personnes sans démence. IRM ) et a confirmé le mécanisme par lequel la sarcopénie provoque le déclin cognitif.

La sarcopénie est connue pour altérer les fonctions quotidiennes, comme les chutes, les fractures et les troubles de la marche, et pour augmenter le risque de troubles cognitifs, notamment la maladie d'Alzheimer et la démence vasculaire. Cependant, le mécanisme précis par lequel la sarcopénie déclenche des modifications cérébrales complexes, telles que l'accumulation de bêta-amyloïde, des altérations vasculaires et un amincissement du cerveau, demeure inconnu.

Contrairement au diagnostic de sarcopénie (A), une diminution de la force musculaire était associée à une atrophie plus sévère du lobe temporal gauche (B), et une diminution de la fonction musculaire était associée à une atrophie insulaire bilatérale plus sévère (C). Une masse musculaire plus importante était associée à une moindre accumulation d'amyloïde dans les lobes frontaux et pariétaux bilatéraux. Photo reproduite avec l'aimable autorisation de l'hôpital Yeouido St. Mary's.

L'équipe de recherche a évalué les scores de sarcopénie en fonction de la masse musculaire, de la force musculaire et de la fonction physique, ainsi que du cerveau IRM Épaisseur du cortex cérébral, volume de l'hippocampe, degré de dégénérescence de la substance blanche et amyloïde cérébrale, mesurés par -ANIMAL DE COMPAGNIE La relation entre le dépôt d'amyloïde cérébrale et les fonctions cognitives a été analysée. La masse musculaire, mesurée par bioimpédance, la force musculaire, mesurée par dynamomètre, et la fonction musculaire, évaluée par le test de lever de chaise, ont toutes montré des corrélations avec les troubles cognitifs. Cependant, les causes du déclin cognitif différaient selon chaque facteur.

Une masse musculaire réduite était associée à une plus grande accumulation de protéine bêta-amyloïde, agent causal de la maladie d'Alzheimer. Une force musculaire plus faible était associée à un amincissement du cortex cérébral du lobe temporal, et une diminution de la fonction musculaire était associée à une atrophie bilatérale de l'insula. L'insula est la région responsable de la perception et de l'interprétation de l'environnement interne et externe du corps.

Il a été démontré qu'une masse musculaire importante inhibe l'accumulation de protéine bêta-amyloïde. Une force musculaire élevée prévient également la dégénérescence de la substance blanche, et par conséquent l'atrophie cérébrale et le déclin cognitif. Une bonne fonction musculaire protège directement contre l'atrophie cérébrale et a un effet positif sur les fonctions cognitives. Cela suggère que le maintien de la masse, de la force et de la fonction musculaires, même à un âge avancé, est important pour prévenir les lésions dégénératives du cerveau et le déclin cognitif.

Le professeur Lim a déclaré : « Une approche médicale de l’état physique associé à la sarcopénie pourrait constituer une nouvelle voie et une nouvelle cible pour réduire le risque de démence. » Cette étude a été financée par l’Agence coréenne des contenus créatifs et le Centre de recherche en intelligence artificielle et en neurosciences de l’Université catholique de Corée, et publiée dans la revue Alzheimer’s and Dementia, le journal officiel de l’Association internationale Alzheimer.