Về trải nghiệm của tôi với chuyên khoa tâm thần để vượt qua chứng sợ hãi sau đột quỵ.

Sau khi hoàn thành quá trình điều trị phục hồi chức năng sau nhồi máu não, các chức năng thể chất của ông đã hồi phục khoảng 95%. Tuy nhiên, mỗi khi đi qua cầu vượt, ông lại tưởng tượng cầu vượt sẽ sập, và khi đi thang máy, ông lại tưởng tượng thang máy sẽ rơi xuống, vì vậy ông rất sợ đi thang máy và chỉ đi cầu thang bộ khoảng ba tầng. Có vẻ như việc này rất khó khăn, nên ông đã phàn nàn với bác sĩ thần kinh của mình, và nói đại ý như sau:

Ông ấy khuyên nên điều trị tâm thần, nói rằng triệu chứng của tôi tương tự như rối loạn hoảng sợ. Tôi quyết định đến một bệnh viện tâm thần gần nhà và uống cùng liều thuốc trong khoảng 6 tháng.

Tôi vẫn tiếp tục điều trị trong khi tải lên.

Tuy nhiên, vì không có cách nào hiệu quả để vượt qua chứng sợ hãi và cũng không có câu chuyện nào kể về việc vượt qua chứng sợ hãi đó, tôi đã kiên trì tự luyện tập việc đi qua cầu vượt và đi thang máy một mình trong khoảng một tháng và nhận thấy có sự cải thiện. Khi tôi kể cho bác sĩ về kết quả này, ông ấy nói rằng đó là một phương pháp luyện tập tốt và rằng các rối loạn tâm thần có thể được chữa khỏi thông qua việc luyện tập thể chất lặp đi lặp lại liên tục và bệnh tâm thần, và khuyên tôi nên tiếp tục luyện tập. Sau khi tiếp tục luyện tập khoảng 6 tháng, hiện tại tôi đã đạt đến mức độ vượt qua được nỗi sợ hãi, mặc dù chưa hoàn toàn.

Đây là câu chuyện của tôi về hành trình vật lộn với bệnh tâm thần.