Sobre mi experiencia con la psiquiatría para superar las fobias post-ictus.

Tras completar el tratamiento de rehabilitación por infarto cerebral, sus funciones físicas se recuperaron aproximadamente al 95 %. Sin embargo, cada vez que cruzaba un paso elevado, imaginaba que se derrumbaría, y cuando tomaba un ascensor, imaginaba que se caería, por lo que tenía miedo de subirlo y solo usaba las escaleras durante unos tres pisos. Le parecía muy difícil, así que se quejó con su neurólogo, quien le dijo algo así como...

Me recomendó tratamiento psiquiátrico, diciendo que era similar al trastorno de pánico. Decidí ir a un hospital psiquiátrico cerca de casa y tomé la misma cantidad de medicación durante unos seis meses.

Continué recibiendo tratamiento mientras subía

Sin embargo, como no había una forma satisfactoria de superar la fobia ni una historia que contar sobre cómo superarla, me entrené constantemente para cruzar pasos elevados y usar ascensores solo durante aproximadamente un mes y noté cierta mejoría. Cuando le conté a mi médico sobre este resultado, me dijo que era un buen método de entrenamiento y que los trastornos mentales se pueden curar mediante entrenamiento físico repetitivo continuo y enfermedades mentales, y me aconsejó que continuara entrenando. Después de continuar con el entrenamiento durante unos seis meses, ahora he superado el miedo en cierta medida, aunque no de forma perfecta.

Esta es mi historia de lucha con una enfermedad mental.