Sulla mia esperienza con la psichiatria per superare le fobie post-ictus.

Dopo aver completato il trattamento riabilitativo per infarto cerebrale, le sue funzioni fisiche sono tornate a circa il 95%. Tuttavia, ogni volta che attraversava un cavalcavia, immaginava che il cavalcavia stesse per crollare, e quando prendeva l'ascensore, immaginava che l'ascensore stesse per cadere, quindi aveva paura di prendere l'ascensore e usava le scale solo per circa tre piani. Gli sembrava molto difficile, così si lamentò con il suo neurologo, che disse qualcosa del tipo:

Mi ha consigliato un trattamento psichiatrico, dicendo che era simile al disturbo di panico. Ho deciso di andare in un ospedale psichiatrico vicino a casa mia e ho assunto la stessa dose di farmaci per circa 6 mesi.

Ho continuato a ricevere cure durante il caricamento

Tuttavia, poiché non esisteva un modo soddisfacente per superare la fobia e non c'era alcuna storia da raccontare su come superarla, mi sono allenato costantemente ad attraversare cavalcavia e prendere ascensori da solo per circa un mese e ho notato un certo miglioramento. Quando ho parlato di questo risultato al mio medico, mi ha detto che era un buon metodo di allenamento e che i disturbi mentali possono essere curati attraverso un allenamento fisico ripetitivo continuo e le malattie mentali, e mi ha consigliato di continuare ad allenarmi. Dopo aver continuato l'allenamento per circa 6 mesi, ora sono a un livello in cui ho superato la paura in una certa misura, anche se non è perfetto.

Questa è la mia storia di lotta contro la malattia mentale.