Uống sữa đậu nành nội địa của bác sĩ Hwang Seong-ju để bổ sung protein.

Có các loại thực phẩm bổ sung protein riêng biệt, nhưng tôi không sử dụng những sản phẩm đó đặc biệt, mà hàng ngày tôi bổ sung protein bằng cách uống đậu nành nhiều lần trong ngày.

Tôi thích dạng bổ sung dinh dưỡng mà tôi thường uống, vì vậy tôi nghĩ điểm thuận lợi nhất là sự tiện lợi.

Một lợi ích khác là bạn có thể duy trì việc uống đều đặn mà không cảm thấy nhàm chán.

Sữa đậu nành tôi chọn là sữa đậu nành nội địa của bác sĩ Hwang Seong-ju, làm từ đậu nành nội địa và đậu đen, giàu canxi, mặc dù hơi đắt nhưng tôi tin vào nguyên liệu đậu nành nội địa và vì bổ sung canxi tốt nên đã chọn.

So với các chất bổ sung protein chuyên dụng, hiệu quả trên mỗi liều có thể thấp hơn, nhưng cho đến nay vẫn đang được sử dụng mà không gặp vấn đề lớn nào.