이재철
전문의사가 아닌 이상 의료적으로 도와줄수있는건 없는것 같고 대화로 고독함을 달래주지요
最近、気持ちがとても重く感じます。
私が一番大切にしている人が腰椎椎間板ヘルニアでとても苦しんでいます。以前はいつも明るく元気な姿だったのに、最近はその姿を見るのが難しいです。
最初は単純な腰痛だと思っていました。でも、時間が経つにつれて状態が深刻になっていくのを見て、心が痛みました。階段を上ったり下りたりするたびに顔をしかめたり、少し座っているだけでも不快そうにされるのを見て、私も痛い気持ちになりました。
時々、十分にお手伝いできていないと感じて申し訳なく思うこともあります。忙しいという言い訳で一緒に病院に行けなかったこともあり、辛そうな様子を見てもただ通り過ぎてしまったこともありました。今振り返ると、その時もう少し気を配るべきだったと後悔しています。
特に心が痛むのは、私たちが以前のように楽しい時間を過ごせなくなったことです。以前は週末ごとに登山やカフェに行ったりしていましたが、今ではそのような活動はほとんど不可能になっています。何よりも、知人の方がそういったことをとても懐かしがっているのが見て取れます。
夜寝る前によく考えます。もっとできることはないだろうかと。時には自分があまりにも無力だと感じることもあります。病気を代わりに引き受けることもできないし、その痛みを完全に理解することもできないからです。
もう一方では、痛みは完全に本人の責任ですから。
薬を飲むときや運動するときに、私がそばでお世話しようと思います。でも、時には私の助けが逆に迷惑になるのではないかと心配です。あまりにも気を遣いすぎているように見えるのではないかと慎重になっています。
時々、私がもっとお手伝いしたいと思うこともありますが、どうすればいいかわからないときもあります。バランスを取るのは簡単ではありませんね。
どうすればいいでしょうか。
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bình luận 8
- 깐데또까
그냥옆에서 이야기 친구가 되어 주시는 것도 많은 도움이 되실것같아요 병원이나 운동은 같이 다니실 시간이 안되시니 시간되실때 종종 이야기 나눠주세요
- 행복한일상
공감 잘 해주시는 거 밖에 없을것 같아요 고통을 나눌수 없으니 어쩔수 없네여 ㅠ
굿맨허리디스크는 운동으로도 많이 개선될 수 있어요! 특히 코어 근육을 강화하는 운동이 중요합니다. 지인분께서 힘내시길!
땡땡이허리 디스크면 병원에 가서 정확한 진단이 필요하지요 함부로 움직이시면 위험할 수도 있어요 병원에서 상담하시고 관리하시는 게 좋겠네요
- AA
허리 디스크가 심하면 허리 운동은 꼭 해야 한다고 하더라고요. 연예인 김종국도 허리 디스크가 심한데 그때부터 운동을 하기 시작 했다고 하더라고요. 그 외에 허리에 무리가 가는 움직임은 자제 하는 게 최선 같습니다.
김민정아프다고 하실때 옆에서 지켜주세요 대화 나누시면 도움 될것 같아요
- 은하수
지인분이 허리디스크로 고통받고 계셔서 마음이 좋지 않으실거 같아요 예전에 했던 활동도 못하고 엄청 힘드시겠네요 허리디스크가 터지거나 통증이 있을때는 급성 통증이 나을 때까지는 움직임을 적게 하고 푹쉬는게 좋다고 합니다 허리 숙이거나 무거운거 들면 절대 안되구요 병원에서 시술이나 수술을 하거나 스테로이드주사 약복용 등으로 통증완화 되는 동안 물리치료 등을 할 수도 있어요 조심해서 생활하시면 6개월 ~1년 정도 지나면 급성 통증은 없을거 같아요 마음의 여유를 가지고 가끔씩 통화하시거나 가끔 짧게 만나시는것도 좋을거 같아요 시간이 지나면 괜찮아질거라고 생각하시고요