Bạn của tôi bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, có thể giúp gì được không?

Ồ... Dạo này tâm trạng tôi rất nặng nề.
Người tôi yêu quý nhất đang phải chịu đựng đau đớn vì thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Trước đây, anh ấy luôn tươi vui và năng động, nhưng dạo này tôi rất khó để thấy được hình ảnh đó.
Ban đầu tôi nghĩ đó chỉ là đau lưng đơn giản. Nhưng khi thấy tình trạng ngày càng nghiêm trọng hơn theo thời gian, tôi cảm thấy rất đau lòng. Mỗi lần đi lên xuống cầu thang, khuôn mặt của bạn nhăn lại, và chỉ cần ngồi một chút là bạn cảm thấy khó chịu, tôi cảm thấy như chính mình đang đau đớn.
Đôi khi tôi cảm thấy có lỗi vì không thể giúp đỡ đủ nhiều. Có những lúc tôi đã lấy lý do bận rộn để không cùng đi bệnh viện với bạn, và cũng có những lúc tôi đã bỏ qua khi bạn thể hiện sự mệt mỏi. Khi nghĩ lại, tôi ước rằng mình đã quan tâm hơn chút nữa vào những thời điểm đó... Tôi cảm thấy hối tiếc.

Đặc biệt, điều khiến trái tim chúng tôi đau lòng là chúng tôi không thể dành thời gian vui vẻ như trước đây nữa. Trước đây, chúng tôi thường đi leo núi vào cuối tuần, ghé quán cà phê, nhưng bây giờ những hoạt động đó gần như không thể thực hiện được. Trước hết, tôi thấy rõ rằng người thân của chúng tôi rất nhớ những điều đó.

Tôi thường nghĩ về điều này trước khi đi ngủ vào ban đêm. Liệu tôi có thể làm gì nhiều hơn nữa không? Đôi khi tôi cảm thấy mình quá bất lực. Vì tôi không thể thay thế cho người bệnh hoặc hoàn toàn hiểu được nỗi đau đó.
Mặt khác, cơn đau hoàn toàn thuộc về phần của chính bản thân mình.
Tôi muốn chăm sóc bạn khi bạn uống thuốc hoặc tập thể dục. Tuy nhiên, đôi khi tôi lo lắng rằng sự giúp đỡ của mình có thể gây phiền hà cho bạn. Tôi cẩn thận vì sợ mình quá quan tâm sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu.
Đôi khi tôi muốn giúp đỡ nhiều hơn, nhưng tôi không biết phải làm thế nào. Việc tìm ra sự cân bằng thật không dễ dàng...
Bạn nên làm thế nào thì tốt?