[Lo lắng] Bạn có từng bị chuột rút chân khi đang ngủ không???

Vào mùa hè, tôi cảm thấy tay chân mát mẻ, còn mùa đông thì ấm áp, tôi là một loài động vật biến nhiệt hoàn hảo.

Nhờ vậy, bạn bè luôn muốn nắm tay tôi vào mùa hè hay mùa đông;;; đó là người như vậy;;;

 

Tôi không biết nguyên nhân là gì, nhưng khi lớn tuổi thì tôi bị lạnh tay chân.

Chứng lạnh tay chân được cho là do tuần hoàn máu kém, nên tôi cũng cố gắng massage và ngâm chân để cải thiện.

Vì tôi là người lười biếng nằm rất giỏi ở nhà, nên khi nằm, tôi còn dựa chân vào tường để nâng cao lên;;;

Tôi cố gắng hết sức của mình;;;

Tôi thường bị chuột rút sau khi đau đầu gối;;;;;;

 

Ngay cả khi tập thể dục quá mức có thể gây chuột rút...

Thỉnh thoảng tôi bị chuột rút khi đang ngủ, thật sự cảm thấy phát điên.

Bạn đã từng trải qua chưa? Nếu chưa từng trải qua, bạn sẽ không thể hiểu được nỗi đau cực kỳ dữ dội này..

Tôi không phải kiểu nằm thẳng, mà là kiểu nằm nghiêng sang phải hoặc sang trái, liên tục thay đổi tư thế khi ngủ.

Dạo này trời nóng quá, tôi còn trùm chăn nữa đó...

Chuột thật sự bất ngờ và đột ngột xuất hiện...

 

Vì nóng quá nên tôi dùng chân kéo chăn ra, rồi đột nhiên cảm thấy đau nhói~ như bị châm chích, sau nhiều lần trải qua tôi đã biết trước dấu hiệu rồi.

Lúc cảm thấy tê rần, dù là ngủ hay gì đi nữa, cũng tỉnh táo ngay lập tức!! Bật dậy và bắt đầu xoa bóp chân một cách điên cuồng...

Lúc đầu bị chuột rút thì không biết, trong đầu còn mơ màng buồn ngủ, cứ ư ư rồi đột nhiên chuột rút dữ dội;;;

Ngón cái bắt đầu hướng thẳng lên trời, chân dưới cứng lại và xuất hiện đau đớn

Tôi đau đến mức phát ra tiếng kêu "으악" thật sự nghiêm trọng đến mức nước mắt cứ chảy dài

Chỉ la hét rồi gọi mẹ đến, mẹ đến rồi cùng tôi xoa bóp điên cuồng để cảm thấy tốt hơn.

 

Khi bị chuột rút, tôi cố gắng kéo ngón chân cái về phía trong cơ thể, cố gắng kéo mạnh và thử nhiều cách;

Mỗi lần ngủ tôi đều sợ bị chuột cắn hoặc bị quấy rối... Đây gần như là mức độ bị ma nhập...

Bạn thường làm gì khi chuột thường xuyên xuất hiện? Nếu bạn biết cách để tránh chuột, xin vui lòng chia sẻ giúp tôi...

Gần đây vài ngày không bị chuột cắn nên còn sống tạm được;;;;;;;;

 

Mỗi lần đi ngủ đều cảm thấy sợ hãi hàng ngày;;;;;;;;