[Preoccupazione] Avete mai avuto crampi alle gambe mentre dormite???

Durante l'estate ero un animale a sangue caldo che aveva mani e piedi freschi, e d'inverno ero perfettamente caldo.

Grazie a te, i miei amici vogliono sempre tenere la mia mano sia d'estate che d'inverno;;; ero proprio quella persona;;;

 

Non so quale sia la causa, ma con l'età ho sviluppato la sindrome delle mani e dei piedi freddi.

La freddolosità alle mani e ai piedi si pensa sia causata dalla circolazione sanguigna, quindi faccio anche dei massaggi e dei pediluvio.

Sono così pigro che mi piace stare sdraiato a casa, anche se solo appoggiando le gambe al muro per sollevarle un po'...

Faccio del mio meglio;

Ho spesso crampi dietro il ginocchio quando mi fa male il ginocchio;;;;;;

 

Anche se si muove troppo intensamente durante l'esercizio e si può avere uno spasmo muscolare...

A volte mi vengono crampi durante il sonno e mi sembra di impazzire.

Avete mai vissuto questa esperienza? Se non l'avete vissuta, non potete capire il dolore estremamente intenso che si prova..

Non sono il tipo che dorme sdraiato dritto, ma quello che dorme girandosi continuamente sul fianco destro e sinistro.

Ultimamente fa così caldo che anche coprirsi con la coperta diventa difficile...

I topi arrivano davvero inaspettatamente e improvvisamente...

 

Fa caldo, quindi tiro via la coperta con il piede, ma all'improvviso sento un dolore acuto come un pizzicore... Dopo averlo sperimentato più volte, ora riesco a riconoscere i segnali in anticipo.

Nel momento in cui si sente una scossa, si perde il sonno o qualsiasi altra cosa, e si diventa completamente svegli!! Si si alza di scatto e si inizia a massaggiare il polpaccio come un pazzo...

Quando si ha il primo crampo, non si capisce, si è così assonnati e si mormora "uh-uh", e poi il crampo diventa davvero intenso;;;

Il pollice del piede si è rivolto verso il cielo, e la gamba si è irrigidita e indurita, iniziando a dolere.

Mi faceva così male che non potevo fare a meno di urlare e le lacrime scendevano copiose.

Ho gridato forte chiamando mia madre, e quando è arrivata, abbiamo iniziato a massaggiarci come pazzi e sono migliorato.

 

Quando si ha crampo, si dice di tirare il pollice verso il corpo, quindi si prova a tirare con impegno e a fare anche questo;;

Ho paura che possa venire un crampo ogni volta che dormo... È quasi come essere paralizzati...

Cosa fate quando ci sono spesso topi? Se avete qualche metodo per evitare i topi, per favore condividetelo...

Al momento non ho mal di testa, quindi almeno sono sopravvissuto un po' meglio;;;;;;;;

 

Ogni volta che mi addormento, è un incubo;;;;;;;;