[장수왕] Phương pháp điều trị viêm mũi dị ứng mạnh nhất là rửa mũi và xịt steroid qua mũi. Dưới đây là các phương pháp khác.

Gia đình chúng tôi đều bị viêm mũi dị ứng.

Viêm mũi là một bệnh do phản ứng quá mức của hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Dù được biết là không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng gia đình chúng tôi đã cố gắng vượt qua viêm mũi dị ứng.

Tôi đang cố gắng sử dụng hợp lý các thói quen sinh hoạt, tập thể dục, thực phẩm và các phương pháp điều trị đa dạng.

Ngay cả khi việc chữa khỏi gặp khó khăn, nếu duy trì quản lý đều đặn thì sẽ không gặp trở ngại trong cuộc sống hàng ngày.

 

Viêm mũi dị ứng trở nên nặng hơn, chịu đựng chỉ làm khó hơn.

Bạn có thể kiểm tra dị ứng tại phòng khám tai mũi họng gần nhất.

Việc biết rõ về những thứ bạn bị dị ứng cũng rất quan trọng và điều trị cũng phù hợp với điều đó.

Hãy đeo khẩu trang nhất định vào những ngày bụi mịn và phấn hoa nặng!

Sự sạch sẽ là điều cơ bản và bạn cũng cần được kê đơn thuốc chống dị ứng để uống.

Bạn cứ cố gắng thêm chút nữa rồi sẽ vượt qua được thôi~

Phương pháp điều trị viêm mũi tôi đề xuất nhất là rửa mũi và xịt steroid qua mũi~

 

Rửa mũi giúp làm giảm sưng niêm mạc mũi, loại bỏ dị vật bên trong khoang mũi và giảm các yếu tố gây viêm.

Trẻ em cũng sẽ học được cách làm dần dần và không gặp khó khăn gì, làm tốt mọi việc.

Nhà tôi đang vệ sinh bằng cách sử dụng một gói bột phấn để làm sạch.

Cảm cúm và nghẹt mũi đã được giải quyết, còn con lớn thì bị viêm xoang rất nặng nhưng sau khi rửa mũi thì đã cải thiện rất nhiều.

 

 

Thuốc xịt mũi corticosteroid là phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn nhất cho viêm mũi dị ứng.

Có người nói ngay rằng không thích steroid... nhưng không phải là điều xấu đâu

Giáo sư tại bệnh viện chúng tôi đã nói rằng thuốc xịt mũi corticosteroid rất an toàn vì ít được hấp thụ vào cơ thể, và hầu hết các loại thuốc xịt mũi corticosteroid trên toàn thế giới đều có thể sử dụng từ 2 tuổi trở lên (từ 13 tháng tuổi).

Khi đến phòng khám tai mũi họng, bạn sẽ được kê đơn thuốc cùng với nhiều loại xịt mũi để điều trị viêm mũi dị ứng.

Bạn không chỉ xịt khi triệu chứng nặng mà hãy xịt đều đặn mỗi ngày trước khi đi ngủ ít nhất một lần vào mũi.

Viêm mũi, tức là viêm nhiễm trong mũi kéo dài sẽ trở thành sẹo, trở nên dày hơn và làm hỏng mũi hơn. Nếu sử dụng corticosteroid để giữ cho niêm mạc khỏe mạnh mà không bị viêm, thì mũi sẽ duy trì được sức khỏe tốt hơn.

Trước khi đi ngủ, nhỏ mũi bằng thuốc nhỏ mũi, gia đình tôi sẽ đi ngủ.

Chúng tôi đang sử dụng Naorlex được bác sĩ kê đơn tại bệnh viện.

 

 

 

Ngoài ra, tôi cũng muốn chia sẻ về những điều đặc biệt mà gia đình tôi, có tất cả các thành viên bị viêm mũi dị ứng, đang quan tâm!

 

 

 

Duy trì nhiệt độ và độ ẩm phù hợp

Môi trường khô làm trầm trọng thêm viêm mũi dị ứng.

Để duy trì độ ẩm phù hợp, chúng tôi bật máy tạo ẩm và nếu không có máy tạo ẩm, chúng tôi treo khăn ướt.

Nhiệt độ cũng nên duy trì khoảng 20-22 độ C ở nhiệt độ phòng.

 

Thông gió và dọn dẹp trong nhà

Một trong những nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng là bụi nhà.

Tôi thường quét bụi chăn, ghế sofa bằng cây quét bụi để tránh bụi tích tụ, và thường xuyên mở cửa sổ để thông gió.

Vật dụng như chăn, quần áo hãy giặt bằng máy giặt để đảm bảo vệ sinh sạch sẽ.

 

Uống đủ nước và thường xuyên uống nước ấm

Trong trường hợp bị viêm mũi, tốt hơn là nên uống nước ấm hơn là nước lạnh.

Nước ấm giúp làm ấm mũi và giảm các triệu chứng chảy nước mũi.

Lớp niêm mạc mũi càng khô thì càng dễ gây ra viêm mũi dị ứng.

Hãy uống đủ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày để bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể.

Nếu bạn cung cấp đủ lượng nước, niêm mạc mũi sẽ dễ bị kích thích hơn, đồng thời giúp tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể, hãy cố gắng thực hiện điều này trong cuộc sống hàng ngày.

 

Cải thiện thói quen sinh hoạt

 

Để giảm các triệu chứng của viêm mũi, cần cải thiện thói quen sinh hoạt.

Bạn nên tránh uống rượu hoặc hút thuốc càng nhiều càng tốt, và nên tăng cường hệ miễn dịch không nhìn thấy bằng cách ngủ đủ giấc và tập thể dục đều đặn. Hãy đi bộ hơn 10.000 bước mỗi ngày và quản lý căng thẳng tốt.

 

Các phương pháp khác

 

Chăn ga gối đệm nên giặt bằng nước có nhiệt độ trên 55℃ mỗi 1-2 tuần, và nên dùng vỏ bọc cho gối và chăn ga để ngăn chặn ký sinh trùng khi sử dụng hàng ngày. Hãy thường xuyên dọn dẹp nhà cửa và sử dụng máy lọc không khí, đồng thời thay bộ lọc đúng thời điểm để đảm bảo hiệu quả.
Trong mùa có nhiều bụi mịn hoặc phấn hoa bay, việc đeo khẩu trang nhất định và rửa tay bằng xà phòng dưới nước chảy ít nhất 30 giây để giữ vệ sinh cá nhân là rất quan trọng.

 

Ăn thường xuyên các loại thực phẩm tốt cho viêm mũi 

 

Thực phẩm chống viêm
Triệu chứng của viêm mũi chủ yếu do viêm đường hô hấp gây ra, vì vậy việc tiêu thụ thực phẩm chống viêm sẽ giúp giảm các triệu chứng.

Có gừng, cải kale, việt quất và các loại khác.

Gừng có vị mạnh nên khi nấu canh chỉ cần bỏ một lượng nhỏ, cải kale thì làm sinh tố còn việt quất thì ăn trực tiếp cũng rất ngon.

 

 

Thực phẩm phòng ngừa dị ứng
Một số loại thực phẩm có tác dụng giảm phản ứng dị ứng, giúp giảm các triệu chứng dị ứng của viêm mũi dị ứng.

Có các loại cá giàu axit béo Omega-3 hoặc các loại quả như quả óc chó, hạnh nhân.

Cả gia đình đều ăn các loại hạt mỗi ngày, và Omega 3 cũng có loại dành cho trẻ em, nhất định mọi người trong gia đình hãy dùng nhé

 

Thực phẩm chống oxy hóa
Các loại thực phẩm có tác dụng chống oxy hóa giúp giảm viêm và có thể hỗ trợ làm giảm các triệu chứng viêm mũi dị ứng.

Có mùi tây, súp lơ, cà rốt, việt quất, quả bơ.

Cải bông thường được luộc và ăn thường xuyên, còn khi các bé chán ăn thì thường xào cùng với thịt hộp Spam.

Cà rốt thường được bỏ vào cà ri và cơm rang cùng với gia vị, nhưng cũng có thể ăn sống bằng cách cắt nhỏ, rất ngọt và dễ ăn.

Tôi thường làm món trứng và bơ để dễ ăn hơn vì quả bơ sống khó ăn.

 

Bạn nên thưởng thức các món ăn đa dạng theo cách bạn thích. Hãy tránh xa các loại chế biến sẵn, đồ ăn nhanh và bột mì.

 

 

Viêm mũi dị ứng nếu không được chăm sóc đều đặn thì các triệu chứng sẽ trở nên nặng hơn.

Hãy cố gắng vượt qua tất cả các bệnh viêm mũi và bạn chắc chắn sẽ chiến thắng!

Chúc mọi người có một ngày vui vẻ~