2. Áp lực lễ hội do nấu ăn quá nhiều theo ý phụ nữ nội trợ... Câu hỏi là gì?

70% hàng đầu 'Chi tiêu mua sắm, tiền tiêu vặt và các gánh nặng kinh tế'

Ngay cả sau kỳ nghỉ lễ, 8 trong số 10 người vẫn cảm thấy mệt mỏi dữ dội...

(Nguồn: Dong-A Ilbo)

 

Chúng tôi cũng luôn làm bánh truyền thống và nấu nhiều món ăn vào mỗi dịp lễ tết, nhưng từ Tết Trung thu năm ngoái, chúng tôi đã quyết định không tự làm bánh nữa mà mua sẵn để tiện lợi hơn.

Chỉ cần không làm việc quá nhiều, tôi cảm thấy ít mệt mỏi hơn.

91,2% người tham gia khảo sát cho biết đã trải qua căng thẳng trong quá trình chuẩn bị lễ hội, và 81,2% cho biết sau lễ hội họ gặp phải mệt mỏi về thể chất và tinh thần.

 

Các yếu tố gây căng thẳng chính bao gồm ▲giao hàng và chi tiêu tiền tiêu vặt, gánh nặng tài chính (70,2%) ▲việc nấu ăn quá nhiều và lao động nội trợ kéo dài (66,9%) ▲áp lực chuẩn bị do thiếu thời gian (15,1%) đã được chỉ ra.

 

Đặc biệt, việc chuẩn bị thức ăn ngày lễ được phân tích là gây nhiều gánh nặng. Trong đó, ▲việc dọn dẹp phiền phức ▲tiêu hao thể lực ▲thời gian dành cho nấu ăn là những yếu tố gây áp lực chính.

 

43% người trả lời đã dành trung bình hơn 3 giờ mỗi ngày để chuẩn bị thức ăn, trong khi 35,7% đã đầu tư hơn 6 giờ mỗi ngày.

 

Họ đã than phiền rằng sau kỳ nghỉ lễ, họ vẫn gặp phải ▲ cảm giác mệt mỏi cực độ (80,3%) ▲ căng thẳng hoặc trầm cảm (52,2%) ▲ rối loạn tiêu hóa hoặc chán ăn (28,1%).

 

Nhiều người cho rằng để giảm các triệu chứng của hội chứng ngày lễ, cần phải có 'nghỉ ngơi đầy đủ (85%)'. Việc đi du lịch và ra ngoài chiếm tỷ lệ 30,8% đứng sau đó.

 

73,8% người trả lời khảo sát cho biết họ quan tâm đến các sản phẩm giúp giảm gánh nặng nấu ăn trong kỳ nghỉ lễ. Đặc biệt, họ ưu tiên các tính năng như ▲ khả năng chế biến nhiều loại món ăn một cách dễ dàng (69,4%) ▲ giúp rút ngắn thời gian nấu ăn (68,6%).